mac勿扰模式下需手动启用日历的“日程变更”通知：先在「系统设置→通知与焦点→日历」开启允许通知，再于「允许的通知」中为日历添加规则并勾选「日程变更」，否则无法接收会议调整提醒。
Mac开启勿扰模式后，默认会屏蔽所有通知，包括日程变更提醒，导致错过会议调整或时间变动。要让系统在勿扰期间仍能推送日程更新，必须单独放行“日历”应用的通知权限，并确保其触发条件匹配实际日程行为。
确认日历应用已启用通知
打开「系统设置」→「通知与焦点」→「日历」，将「允许通知」开关打开。
这一步是基础前提，如果此处关闭，后续所有设置都无效；【若此处为灰色不可调，需先在「登录项」中确认「日历」未被设为“禁止登录时启动”】。
为日历设置特定通知类型
在「日历」通知设置页内，向下滚动到「通知样式」区域，勾选「横幅」和「声音」（可选）。
关键点在于下方的「日程提醒」部分：必须勾选「日程变更」——这是唯一对应“他人修改你被邀请的日程”或“你自己编辑已存在事件”的通知类型；不勾选此项，哪怕日程被提前1小时、地点被改成线上，也不会弹窗提醒。
排除勿扰模式拦截
方法一：在「通知与焦点」→「焦点」→「勿扰模式」→「允许的通知」中，点击「自定」→勾选「日历」。
方法二：更精准控制——点击「添加规则」→选择「应用」→「日历」→启用「允许通知」并勾选「日程变更」。
注意：仅勾选「日历」应用还不够，若该规则下未明确授权「日程变更」子类，系统仍按默认策略静音；【务必检查子类通知是否处于激活状态】。
