一键关闭所有应用通知声音可彻底禁用outlook、日历、teams等应用的提示音，但保留系统启动音等底层音效；单独关闭邮件和日历声音需在“通知和操作”中逐个关闭；清除windows update提示音需在“声音”控制面板中将“windows update”事件设为“(无)”并保存。
你正被邮件、日历、微信或Windows安全中心的通知“叮咚”声反复打断，每次弹窗都像有人突然拍你肩膀——这不是错觉，是Win10默认开启的应用级通知声音在持续触发。
一键关闭所有应用通知声音
这一步直接切断所有应用级通知的音频输出通路，包括Outlook邮件到达、日程提醒、Teams消息弹窗音等，但不影响系统启动音、USB插拔音等底层事件音效。
按Win + I打开“设置”→点击“系统”→左侧选“通知和操作”。
在右侧找到【允许通知播放声音】复选框，取消勾选。
关闭设置窗口，更改立即生效——无需重启，下次任何应用发出通知时就不会再发声。
单独关闭某几个应用的声音（如邮件和日历）
如果你只想屏蔽 Outlook 邮件、Windows 日历这类高频干扰源，又想保留微信、钉钉等协作工具的提示音，就用这个方法。
方法一：通过通知列表逐个关闭
进入“设置”→“系统”→“通知和操作”→向下滚动到“获取通知的来自应用和其他发送者”区域→点击“邮件和日历”→将【播放通知声音】开关设为关。
方法二：快速定位关键应用
在同一页面顶部搜索栏输入“安全中心”→点击“Windows 安全中心”条目→关闭其【播放通知声音】选项。
彻底清除 Windows Update 完成提示音
第一步：按Win + R输入mmsys.cpl回车，打开“声音”控制面板。
第二步：切换到“声音”选项卡，在“程序事件”列表中向下滚动，精准找到【Windows Update】项（它通常夹在“Windows Logon”和“Windows Logoff”之间，名称不含括号或空格）。
第三步：单击选中它 → 点击右侧“声音”列下方的“浏览”按钮 → 在弹出窗口中双击选择【(无)】。
第四步：务必点击“应用”按钮保存更改，否则设置不生效。
第五步：点击“确定”退出。
