点“uninstall”只是假卸载，文件和配置全留着；需手动删除扩展文件夹、settings.json中配置、globalstorage数据及cache等缓存目录才能彻底清理。
点“Uninstall”只是假卸载，文件和配置全留着
VS Code 界面里点插件右上角的 Uninstall，只删了扩展注册表项和清单缓存，.vscode/extensions/ 下对应文件夹、settings.json 里的配置、globalStorage 里的私有数据，一个没动。下次启动仍可能报 Error: Extension 'xxx' is still registered，或新装同名插件直接读旧配置崩掉。
怎么找插件真实 ID 和物理文件夹
别靠名字猜路径——插件 ID 才是唯一标识。打开命令面板（Ctrl+Shift+P），输 Extensions: Show Installed Extensions，或直接终端运行：code --list-extensions。输出类似 ms-python.python 或 anthropic.claude-code 的就是 ID。
对应文件夹位置：
- Windows：
%USERPROFILE%\.vscode\extensions\（如ms-python.python-2026.1.1） - macOS：
~/Library/Application Support/Code/Extensions/ - Linux：
~/.vscode/extensions/
进目录后按 ID 名称精确搜索，找到整文件夹删掉——删错父目录 extensions 会丢所有插件，但删单个子文件夹安全。
settings.json 和 globalStorage 是隐形雷区
很多插件（比如 esbenp.prettier-vscode、github.copilot）会在 settings.json 里写死配置项，卸载后这些键值还在，重装时自动继承，极易冲突。
操作步骤：
- 打开
Preferences: Open Settings (JSON) - 全局搜索插件 ID 或关键字（如
prettier.、copilot.、anthropic.） - 整行删掉，注意嵌套字段（如
"editor.codeActionsOnSave"里的子项也要手动清理） - 清
globalStorage：Windows 路径是%APPDATA%\Code\User\globalStorage，macOS 是~/Library/Application Support/Code/User/globalStorage，进目录搜插件 ID 字样文件夹，直接删
Cache 和 workspaceStorage 不清，新插件卡在“正在激活”
插件卸载后，Cache、CachedData、workspaceStorage 这些目录还存着语言服务器快照、二进制缓存、临时状态。它们不占大空间，但会让新装插件反复卡住、崩溃或延迟响应。
必须关死 VS Code（任务管理器确认无 Code.exe 或 Code Helper 进程），再删：
- Windows：
%APPDATA%\Code\Cache、%APPDATA%\Code\CachedData、%APPDATA%\Code\User\workspaceStorage - macOS：
~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode、~/Library/Application Support/Code/WorkspaceStorage - Linux：
~/.cache/Code、~/.config/Code/WorkspaceStorage
删完重启 VS Code，侧边栏图标才真消失，后台进程才真终止——尤其对 Claude、Copilot 这类带常驻服务的插件，这步漏不得。
