推荐使用bytebuffer进行基本类型与字节数组转换，因其自动处理字节序、内存对齐和越界检查；手动位运算易出错，仅适用于特殊场景。
推荐用 ByteBuffer，安全、标准、不易出错。手动位运算是可行的，但容易因字节序、符号扩展或边界问题导致结果异常，只适合理解原理或特殊性能场景。
用 ByteBuffer 转换（最推荐）
Java NIO 的 ByteBuffer 自动处理字节序、内存对齐和越界检查，代码简洁且语义清晰。
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基本类型 → byte[]：分配足够空间，调用
putXxx()，再用array()获取底层数组
例：int 转 4 字节数组byte[] bytes = ByteBuffer.allocate(4).putInt(123456).array();
结果为[0, 0, 1, -96]（大端序） -
byte[] → 基本类型：用
ByteBuffer.wrap(bytes)包装，再调用getXxx()
例：还原 intint value = ByteBuffer.wrap(bytes).getInt(); // 得到 123456 -
注意字节序：如需小端序，显式设置：
ByteBuffer.wrap(bytes).order(ByteOrder.LITTLE_ENDIAN).getInt()
常见类型的字节长度要记牢
转换前必须知道目标类型占多少字节，否则数组大小错误会导致截断或越界：
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boolean：无固定内存大小；ByteBuffer按 1 字节处理（通常 0=false，1=true） -
char：2 字节（UTF-16 大端），不是 UTF-8 -
short：2 字节 -
int：4 字节 -
long、double：各 8 字节 -
float：4 字节，符合 IEEE 754 标准，直接putFloat()/getFloat()
手动位运算（仅作了解或特殊需求）
适用于协议解析、嵌入式通信等需完全控制字节布局的场景，但务必注意细节：
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int → byte[4]（大端）：
b[0] = (byte)(i >> 24); b[1] = (byte)(i >> 16); b[2] = (byte)(i >> 8); b[3] = (byte)i; -
byte[4] → int（大端）：
i = ((b[0] & 0xFF) -
关键细节：
byte是有符号类型，与0xFF按位与可转为无符号值（0–255），避免高位补 1 导致计算错误
别踩这些坑
实际开发中容易忽略但影响稳定的点：
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putBoolean()和getBoolean()在ByteBuffer中不推荐混用——它写 1 字节但读取时会跳过对齐位置，可能破坏后续数据读取 - 不要用
(byte)130这类直接强转代替类型转换逻辑，那只是截断最低 8 位，不是“序列化” - 用
DataInputStream/DataOutputStream可行，但涉及 I/O 流开销，不适合纯内存转换场景 - 多字节类型（如 long、double）若传入长度不足的数组，
ByteBuffer.wrap()不报错但读取会越界——务必确保数组长度匹配类型字节数
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