iphone 14 pro 的 120hz 高刷叫 promotion，自适应刷新率默认开启，没有一个单独写着“120hz”的开关。真正要检查的是限制帧速率有没有被打开。

一、进入辅助功能

打开设置 > 辅助功能，再进入动态效果。高刷相关限制藏在这里，很多人是为了省电误开了限制，才感觉滑动不顺。

二、关闭限制帧速率

在动态效果页面找到限制帧速率，把开关关闭。关闭后系统会恢复 ProMotion 自适应刷新率，滚动网页、桌面和设置列表时更顺滑。

jQuery模拟iPhone下拉滚动条动画特效

jQuery模拟iPhone下拉滚动条动画特效，当我们滚动鼠标滚轮时，菜单也随机会跟着上下滚动。

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三、用滑动体验确认

返回主屏幕或设置列表快速上下滑动，画面明显更跟手就说明限制已解除。低电量模式会影响部分动画体验，如果还是发卡，再把低电量模式关掉测试。

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