iphone 16 pro 待机耗电明显时,可以先关掉后台 app 刷新。它不会删除 app,只是限制 app 在后台用网络更新内容,邮件、地图、社交类 app 的自动刷新会受影响。
一、进入通用设置
打开设置 > 通用,向下找到后台 App 刷新。不要从电池页面里找,这个开关的总入口在通用里。

二、关闭总开关
轻点后台 App 刷新后,选择关闭。这样所有 App 都不能在后台自动刷新,省电最明显,但打开 App 时可能需要等内容重新加载。

三、只保留必要 App
如果不想一刀切,可以把总选项设为 WLAN,再逐个关闭不需要的 App。导航、播客、翻译这类确实要后台更新的 App,可以单独保留。

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