应优先使用merge（sql server）、insert...on duplicate key update（mysql）或insert...on conflict（postgresql），因其原子、高效、并发安全；而if exists+insert/update存在竞态窗口，易导致重复插入或漏更新。
直接用 MERGE（SQL Server）、INSERT ... ON DUPLICATE KEY UPDATE（MySQL）或 INSERT ... ON CONFLICT（PostgreSQL），而不是在存储过程中写 IF EXISTS + INSERT/UPDATE。前者原子、高效、并发安全；后者窗口期大、易出错、性能差。
SQL Server：别手写 IF EXISTS，改用 MERGE + HOLDLOCK
手写 IF EXISTS(SELECT 1 FROM t WHERE id = @id) 再决定 INSERT 或 UPDATE，在并发下大概率触发唯一键冲突或漏更新——因为两次语句之间存在竞态窗口。
- 必须用
MERGE，且USING子句要基于主键或唯一索引列，否则报错或行为不可控 -
ON条件后加WITH (HOLDLOCK)，例如FROM source_table WITH (HOLDLOCK)，防止其他事务在判断后抢先插入 -
WHEN NOT MATCHED THEN INSERT必须显式列出所有非 NULL 列（含标识列若需显式插入，得先SET IDENTITY_INSERT ON） -
@@ROWCOUNT返回总影响行数，无法区分是 insert 还是 update；如需区分，得在OUTPUT子句中捕获 $action 或用临时表暂存状态
MySQL：ON DUPLICATE KEY UPDATE 是默认选项，但依赖唯一约束
只要表有主键或 UNIQUE 索引（比如 UNIQUE(email)），就该直接用 ON DUPLICATE KEY UPDATE。它不是“逻辑判断”，而是靠约束冲突触发的原子操作。
- 没建唯一约束就用这语法，会静默插入重复数据，或直接报错但不更新——先确认
SHOW CREATE TABLE users里有对应UNIQUE KEY -
UPDATE name = VALUES(name)中的VALUES(name)指本次INSERT子句里的值，不是变量名，别写成name = @name或name = name - 批量插入时，避免在
ON DUPLICATE KEY UPDATE中调用NOW()多次——每次都会重新求值，不是事务开始时间点 - 别用
REPLACE INTO：它本质是DELETE + INSERT，会跳变自增 ID、误触外键级联、重复执行触发器
PostgreSQL：ON CONFLICT 要显式指定冲突目标，EXCLUDED 不是 NEW
PostgreSQL 不支持 MySQL 那种隐式冲突检测，ON CONFLICT 后必须跟具体列（或索引名），且这些列必须有唯一索引支撑。
-
ON CONFLICT (email)要求CREATE UNIQUE INDEX ON users(email)已存在；联合索引则写ON CONFLICT (tenant_id, code)，顺序必须一致 - 更新时用
EXCLUDED.name，不是NEW.name（NEW只在触发器中有效）；EXCLUDED是关键字，代表本次想插入但被挡下的那行数据 - 如果只想“存在就跳过”，用
ON CONFLICT DO NOTHING，但此时ROW_COUNT()返回 0，无法区分是跳过还是真插入了——需额外查或用RETURNING捕获结果 - 仅靠
EXCEPTION WHEN unique_violation捕获冲突再UPDATE是退化方案，高并发下仍可能因竞态失败，应优先用ON CONFLICT
所有数据库都必须避开的硬伤：循环 + 单行 INSERT
在存储过程中写 WHILE @i ，等于主动放弃数据库的批量能力。
- 每轮循环都是独立语句解析+IO+锁申请，1000 行可能比一条批量
INSERT慢 50 倍以上 - 没显式事务包裹时，中间失败就卡在半途，部分数据已提交，部分未执行，一致性全靠运气
- 真正需要分批（比如超 5000 行），应按主键范围切片：
WHERE id BETWEEN @start AND @end，而非计数器 - MySQL 中
LIMIT在存储过程里不能用于UPDATE语句；SQL Server 的SET ROWCOUNT已被弃用，别用
最常被忽略的一点：无论用哪种 upsert 语法，都必须包裹在显式事务中，并检查错误码。原子性只保证单条语句不中断，不保证业务语义完整——比如插入成功但后续更新余额失败，得靠 TRY...CATCH（SQL Server）或 DECLARE EXIT HANDLER（MySQL）兜底。
