vs code 无“全选已安装插件”按钮，需用 @installed 精准筛选；禁用须区分 workspace/global 作用域；命令行用 code --disable-extensions（须置末尾）；settings.json 中 extensions.enabled 需精确匹配插件 id。
在 Extensions 视图里用 @installed 筛选后再多选
VS Code 没有“全选所有已安装插件”的按钮，但 @installed 是最可靠的筛选前缀。直接在 Extensions 视图（Ctrl+Shift+X）顶部搜索框输入 @installed python，就能精准列出所有已安装的 Python 相关扩展；输入 @installed 则显示全部已安装插件（不含推荐项）。注意：不加 @installed 会混入 Marketplace 推荐结果，导致误操作。
筛选完成后，按住 Ctrl（Windows/Linux）或 Cmd（macOS），逐个点击扩展卡片左侧的复选框（不是齿轮图标），再右键 → 选择 Disable (Workspace) 或 Enable。右键菜单里的 Disable Extension 是旧版逻辑，新版中已移除该选项，点它无效。
禁用时必须区分 Workspace 和 Global 作用域
同一个“禁用”动作，效果取决于你选的是 Disable (Workspace) 还是 Disable (Global)：
-
Disable (Workspace)：只写入当前项目下的.vscode/settings.json，对其他文件夹完全无影响，适合临时关闭干扰调试的格式化插件 -
Disable (Global)：写入用户级settings.json，重启后依然生效，适合彻底停用长期不用的插件（如某主题、旧版语言支持） - 如果禁用后重启 VS Code 插件又回来了，大概率是你只点了工作区禁用，而用户级设置仍是启用状态
用命令行批量操作要小心参数顺序和 PATH
code 命令行工具支持脚本化管理，但前提是已将 VS Code 加入系统 PATH（安装时勾选 “Add to PATH” 即可）。执行前先验证：code --version 能输出版本号才算就绪。
批量禁用多个插件的命令格式为：
code --disable-extensions
⚠️ 这个参数必须放在命令末尾，且不能与 --extensions-dir 同时使用，否则会被静默忽略。例如：
- ✅ 有效：
code --disable-extensions /path/to/project - ❌ 无效：
code --extensions-dir ~/.vscode/extensions --disable-extensions . - Windows 用户若右键开始菜单图标启动，再拖入项目，
--disable-extensions不会生效——GUI 启动不经过命令行解析
settings.json 里配置 extensions.enabled 更精细但 ID 必须完全匹配
想按插件 ID 精确控制启停，可在 settings.json 中写：
"extensions.enabled": { "esbenp.prettier-vscode": false, "ms-python.python": false }
这个字段不接受模糊匹配，ID 必须和 Marketplace 页面 URL 最后一段完全一致。比如 prettier-vscode 或 prettier 都无效，只有 esbenp.prettier-vscode 才能命中。
常见陷阱：
- 填错 ID 时 VS Code 不报错，插件照常运行
- 该配置只对已安装插件生效；未安装的插件不会被“禁用”，也不会抑制推荐弹窗
- 禁用
ms-python.python后，Python 语言服务器可能仍在后台运行，需手动执行Developer: Reload Window才真正卸载
.vscode/settings.json 里禁用了某个插件，但用户级 settings.json 又显式启用了它，最终行为取决于 VS Code 的合并策略——通常用户级设置优先级更高，除非工作区明确覆盖。实际排查时，建议先用 Developer: Show Running Extensions 看插件真实状态，而不是只看界面灰度。
