code --list-extensions 是唯一可信导出命令，输出纯文本、每行一个 publisher.name 格式 id（如 ms-python.python），不含禁用插件、不带版本号、无 bom；扩展面板显示名非真实 id，手动复制易错且无法区分启用状态，截图不可用于自动化安装。
code --list-extensions 是唯一能信的导出命令，输出纯文本、每行一个 publisher.name 格式 ID（如 ms-python.python），不含禁用插件、不带版本号、无 BOM、跨平台可直接重定向保存。
为什么不能用扩展面板复制或截图
扩展面板里显示的“Python”“Prettier”只是界面名，不是真实安装 ID；手动复制会漏掉含空格、括号或 Unicode 字符的 ID（比如某些中文定制插件）；无法区分启用/禁用状态；且截图无法用于后续自动化安装。
- 常见错误现象：
code --list-extensions报command not found→ 本质是 VSCode 命令行工具没进 PATH - macOS/Linux：Cmd+Shift+P → 输入
Shell Command: Install 'code' command in PATH - Windows：同样操作，但若非默认路径安装，需手动确认
code是否在环境变量中
导出到文件的正确写法
终端执行以下任一命令，生成干净可传输的 extensions.txt：
- Linux/macOS/PowerShell：
code --list-extensions > extensions.txt - Windows CMD：
code --list-extensions > extensions.txt（注意当前目录有写入权限）
生成的文件是纯文本，无注释、无版本、无空行，适合 Git 提交、邮件发送或 U 盘拷贝。别加 --show-versions —— 输出形如 ms-python.python@2024.12.1 的字符串，code --install-extension 会直接报错 Extension 'xxx@yyy' not found。
禁用插件为什么不出现在列表里
这是设计行为，不是 bug。VSCode 只导出当前**已启用、用户级安装**的插件，符合迁移预期：你重装时本就不需要禁用项。工作区级插件也不会出现，避免误迁。
- 如真需记录禁用状态，得手动查
~/.vscode/extensions/下目录名，但重装后基本无意义 - 语言包（如
MS-CEINTL.vscode-language-pack-zh-hans）也必须显式出现在extensions.txt末尾，否则中文界面不会生效
导出看似简单，但关键点在于：必须用命令行、必须重定向、必须清理 PATH、必须避开 --show-versions 和图形界面——少做一步，迁移时就可能卡在某个插件上半天没反应。
