千辰君_8573
2026-09-14
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原创
keep 设置跑步配速目标，要先进跑步页，再从目标或跑步设置里选择配速目标，最后确认后开始跑步。
打开 Keep，进入运动或跑步页，选择“户外跑”或跑步训练入口，先不要直接点开始。
在跑步准备页点击“目标”或齿轮设置，把目标类型从默认距离、时间切到配速相关选项。
选择合适的目标配速后点确定，再返回跑步页开始记录；跑步中按实时配速提醒调整速度。
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