千明同学_5460
2026-09-11
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原创
任务管理器只能快速判断磁盘是否忙，资源监视器能看到具体进程和文件路径，更适合排查磁盘 100%、复制卡顿和硬盘灯常亮的问题。
在任务管理器性能页点击打开资源监视器，也可以按 Win + R 输入 resmon 回车，进入系统自带的资源监视器。
打开磁盘标签页，展开磁盘活动，重点看映像、文件、读取和写入列，先找读写速度持续较高的进程。
再结合磁盘队列长度和响应时间判断是否真的拥堵。若是杀毒扫描、系统更新或网盘同步造成，建议等任务结束后再处理文件。
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