陌枫大大_2891
2026-09-09
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原创
win10 文件资源管理器占用 cpu 高，常见原因是右键菜单扩展、缩略图生成、损坏的快速访问记录、网盘同步或某个文件夹里的异常文件。先确认进程占用，再逐项排除。
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切到“进程”页，按 CPU 列排序。看到“Windows 资源管理器”持续占用较高 CPU，才按资源管理器方向处理。
右键“Windows 资源管理器”，点“重新启动”。如果 CPU 立刻降下来，后续重点检查最近打开的文件夹、网络位置和第三方右键菜单。
如果一打开某个文件夹或右键菜单 CPU 就飙高，用 ShellExView 隐藏 Microsoft 扩展后，逐个禁用非微软右键菜单、预览处理器和同步图标扩展，禁用后重启资源管理器验证。
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