小婷同学_9508
2026-09-09
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原创
win10 里的“使用时段”通常指 windows 更新的活动时间，用来告诉系统哪些时间不要自动重启。它不能限制孩子用电脑时长；如果要家长控制，需要去 microsoft family safety。
按 Win + I 打开“设置 > 更新和安全 > Windows 更新”，在“更新设置”附近点击“更改使用时段”。如果页面被组织管理，部分按钮可能不可点。
在“使用时段”窗口里分别填写开始时间和结束时间，比如 9:00 到 18:00，再点“保存”。老版本 Win10 可能限制最长 18 小时，新版本会按页面提示处理。
回到 Windows 更新页面，查看“更改使用时间”旁边显示的当前时间段。以后系统更新需要重启时，会尽量避开这段使用时间。
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