必须分层关闭电源策略、屏幕保护、动态锁和唤醒密码四重机制：①设置中将屏幕与睡眠均设为“从不”；②屏保设置中选“无”并取消“恢复时显示登录屏幕”；③账户→登录选项中关闭“动态锁”；④电源按钮设置中禁用“需要密码才能唤醒”；⑤管理员运行powercfg -h off彻底禁用休眠。
Windows 10在无操作一段时间后自动锁屏并进入睡眠，会导致正在下载大文件、远程会议或演示PPT时突然中断，必须输入密码才能恢复，严重影响任务连续性。这不是单一设置问题，而是电源策略、屏幕保护、动态锁、唤醒密码四重机制共同作用的结果，需分层关闭。
关闭屏幕关闭与系统睡眠触发源
这是最直接的入口，系统默认接通电源5分钟关屏、15分钟睡眠，一触发就跳转锁屏界面。
点击左下角开始按钮 → 设置（齿轮图标）→ 系统 → 电源和睡眠。
在“屏幕”栏目下，将“在接通电源的情况下”和“在使用电池电源的情况下”两项“应在以下时间后关闭屏幕”均设为【从不】。
在“睡眠”栏目下，同样把两项“应在以下时间后进入睡眠状态”都设为【从不】。这一步做完，系统空闲时既不关屏也不休眠，锁屏最常见路径就被切断了。
禁用屏幕保护程序的锁屏跳转
即使屏幕没关、也没休眠，只要启用了带登录验证的屏保，闲置后它仍会激活并强制拉出锁屏——很多人以为是系统卡死，其实是屏保在后台执行了锁屏指令。
方法一：右键桌面空白处 → 个性化 → 左侧点“锁屏界面” → 滚动到底部点“屏幕保护程序设置”。
在弹出窗口中，把“屏幕保护程序”下拉菜单选为“无”，再取消勾选“在恢复时显示登录屏幕” → 点“应用” → “确定”。
方法二：任务栏搜索框直接输入“屏幕保护程序”，回车打开同一窗口，操作一致。这一步不做，哪怕电源设成“从不”，屏保等待时间一到，照样锁屏。
关闭动态锁功能
如果你手机开蓝牙且和电脑配对过，Windows会把它当“存在凭证”。一旦手机离开范围或蓝牙断开，电脑瞬间自动锁屏——这个动作完全独立于电源设置，用户毫无感知。
打开设置 → 账户 → 登录选项 → 向下滚动找到“动态锁”区域 → 取消勾选“允许Windows在你离开时自动锁定设备”。
【务必关闭】很多用户反复调电源设置无效，就是动态锁在后台偷偷执行锁屏。
禁用唤醒时的密码验证
现代待机（Modern Standby）模式下，设备从低功耗状态唤醒时，即使没真正睡眠，系统也会强制弹出锁屏要求密码，表现为“闪一下就锁屏”。
第一步：设置 → 系统 → 电源和睡眠 → 右侧点“其他电源设置”（位于页面底部）。
第二步：在控制面板新窗口中 → 左侧点“选择电源按钮的功能” → 点“更改当前不可用的设置”（需管理员权限）。
第三步：向下滚动，找到“需要密码才能唤醒”，将其设为“否” → 点击“保存修改”。
彻底禁用休眠功能（可选但推荐）
如果连休眠文件本身都不需要，可执行命令永久删除hiberfil.sys并关闭休眠支持，避免任何底层休眠调用绕过上层设置。
按下Win + X → 选择“Windows Terminal（管理员）” → 输入命令：powercfg -h off → 回车执行。
命令无提示即表示成功；重启后可在C盘根目录确认hiberfil.sys已消失。
