java线程生命周期由thread.state定义六种状态：new、runnable、blocked、waiting、timed_waiting、terminated；new经start()进入runnable，后者涵盖就绪与运行，blocked由锁竞争引发，waiting/timed_waiting由协作等待或超时触发，terminated为不可逆终点。
Java 线程的生命周期由 Thread.State 枚举明确定义，共六种状态：NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED。它们不是线性流程，而是按具体操作和资源条件动态转换的。
NEW → RUNNABLE：启动才真正开始
仅用 new Thread() 创建对象时，线程处于 NEW 状态——它只是堆中的普通 Java 对象，尚未被 JVM 调度。必须显式调用 start() 方法，JVM 才会为其分配栈空间、注册调度信息，并转入 RUNNABLE 状态。
- 重复调用
start()会抛出IllegalThreadStateException - 直接调用
run()不触发任何状态变化，只是主线程里一次普通方法调用
RUNNABLE 是“可运行”而非“正在运行”
RUNNABLE 统一涵盖操作系统层面的“就绪”（等待 CPU）和“运行”（正在执行）两种情形。JVM 不区分二者，对外只暴露一个状态。
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- 线程在 RUNNABLE 下可能正占用 CPU，也可能在调度队列中排队
- 它不是阻塞态，但也不保证立刻执行；是否获得时间片由操作系统决定
从 RUNNABLE 进入等待或阻塞态的三种典型路径
线程在 RUNNABLE 状态下，因不同原因主动或被动让出 CPU，进入可恢复但暂不可执行的状态：
-
BLOCKED：尝试进入
synchronized代码块/方法，但锁被其他线程持有 -
WAITING：调用
Object.wait()、Thread.join()（无参）、LockSupport.park() -
TIMED_WAITING：调用
Thread.sleep(ms)、wait(ms)、join(ms)、LockSupport.parkNanos()
回到 RUNNABLE 或走向终结
等待与阻塞状态均可恢复，但触发机制不同：
- BLOCKED 在锁被释放后自动转为 RUNNABLE
- WAITING 需依赖
notify()/notifyAll()或线程中断 - TIMED_WAITING 在超时后自动转为 RUNNABLE，也可被中断提前唤醒
- RUNNABLE 状态下若
run()正常结束或抛出未捕获异常，则直接进入 TERMINATED
TERMINATED 是终点，不可逆。一旦到达，线程对象仍存在，但不能再参与调度或重新启动。
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