右下角弹窗是 notifications: toasts，非状态栏通知；禁用插件可验证是否插件冲突；插件自定义弹窗需单独配置关闭；残留通知需手动清空队列。
右下角弹窗不是“状态栏通知”，先分清对象
VSCode 里所谓“状态栏通知”其实是误称。状态栏（底部那一横）本身不发弹窗，右下角一闪而过的气泡是 Notifications: Toasts，任务栏图标闪烁由 tasks.silent 控制，终端自动滚屏归 terminal.integrated.scrollOnUserInput 管——三者互不干扰。误关错开关，问题照旧。
快速验证是不是插件在弹，用 code --disable-extensions
终端执行 code --disable-extensions 启动 VSCode，打开一个 .py 或 .js 文件，敲几行再按 Ctrl+Space。如果右下角没弹窗、状态栏显示“CodeGeeX Ready”之类就绪提示，说明 100% 是插件冲突导致的弹窗泛滥，不是设置没关对，也不是网络或账号问题。
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code --disable-extensions不删插件、不改配置，关掉窗口即恢复，安全且立竿见影 - 若禁用后仍有弹窗，说明是 VSCode 自身行为（比如插件更新检查），得查
extensions.autoCheckUpdates - 同时打开开发者工具（
Ctrl+Shift+I），Console 里搜Command '.*' is already registered，能直接看到哪个插件重复注册了通知命令
插件自定义弹窗必须单独处理，全局开关拦不住
Notifications: Toasts 关掉后，GitLens、CodeGeeX、ESP-IDF 这类插件的更新提示依然会弹——它们绕过 VSCode 通知系统，直调原生 API。必须进各自配置项关：
- GitLens：
gitlens.advanced.messages设为[] - CodeGeeX：
codegeex.notification.enableNotification设为false - ESP-IDF：
IDF: Notification Mode设为output或off - 找不到配置？打开
settings.json，全局搜notification、update或插件名缩写（如gitlens），常藏在注释块后面
残留通知不会自动消失，得手动清队列
哪怕所有开关都设对了，右下角可能还卡着一个点 × 都删不掉的气泡——那是通知缓存没清。执行命令面板里的 Notifications: Clear All Notifications 是最直接办法。
- 如果命令搜不到，说明 VSCode 版本较旧，可打开开发者工具（
Ctrl+Shift+I），在 Console 里粘贴notifications.clearAll()回车 - 某些插件（如
ms-python.python）的语言服务器更新失败后，会在后台反复重试并注册新通知，清一次不够，得配合禁用该插件再清 - 工作区配置（
.vscode/settings.json）优先级高于用户设置，务必检查里面有没有意外写入的"notifications.toasts": true
