safari提供三种禁用网页视频自动播放的方法：一是通过地址栏aa图标或右键菜单为单个网站设置“永不自动播放”；二是全局设置“从不自动播放”并清空已配置网站列表；三是启用debug菜单并开启“disallow inline video”拦截内联视频。
网页视频在你刚打开页面时就自动播放，声音突然响起、消耗流量、干扰阅读，这种体验很糟。Safari 提供了从单个网站到全局范围的多种控制方式，不需要装插件或改系统设置，全部在浏览器内就能完成。
快速禁用当前网站的自动播放
方法一：通过地址栏图标设置
在 Safari 中打开目标网站（比如 twitter.com），点击智能搜索栏左侧的【aA 图标】→ 选择“网站设置” → 找到“自动播放”选项 → 将其设为【永不自动播放】。
方法二：通过右键菜单设置
在智能搜索栏中按住 Control 键点按 → 选取“此网站的设置” → 在弹出窗口中将“自动播放”下拉菜单改为【停止播放含声音的媒体】。
注意：如果该网站从未访问过，它不会出现在“网站设置”界面中，必须先加载一次页面才能触发记录。
规划您的迪拜之旅 — 哈利法塔观景、沙漠探险、迪拜购物中心购物、棕榈岛度假村及黄金市场砍价。还提供支持...
全局关闭所有网站的自动播放
第一步：点击顶部菜单栏的【Safari 浏览器】→【设置】，打开偏好设置窗口。
第二步：切换到“网站”标签页，左侧列表中点击【自动播放】。
第三步：在右侧区域找到“访问其他网站时”下拉菜单 → 选择【从不自动播放】。
第四步：确保下方“已配置的网站”列表为空——如有条目，选中后点【移除】，否则这些网站仍按单独设置运行。
这一步操作后，所有未被手动授权的网站都将立即遵守该规则，无需重启 Safari。
启用 Debug 菜单屏蔽内联视频
该方法能拦截 iframe 嵌入的静音视频、广告视频等常规设置无法覆盖的内容，适合广告密集型网站。
关闭 Safari：按 Command + Q 彻底退出所有窗口。
打开终端（Launchpad → 其他 → 终端），输入命令：
defaults write com.apple.Safari IncludeInternalDebugMenu 1
回车执行后，重新启动 Safari，顶部菜单栏会出现【Debug】菜单。
将鼠标悬停在“Media Flags”上 → 点击【Disallow Inline Video】。
