剪映专业版里遇到预览自己播放，先按空格或播放器暂停键停止；如果是卡顿时反复预渲染，就到性能相关设置里关闭自动渲染。两种情况别混在一起处理。

先暂停播放器

如果是时间线预览在播放，先按 空格，或者点播放器下方的播放暂停按钮。剪映专业版的时间线播放和素材预览都可以先用这个方式停住。

关闭自动渲染

如果你说的自动播放其实是预览区频繁自动处理、电脑变卡，进入 菜单 → 全局设置 → 性能，找到 自动渲染，把开关关掉后保存。

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回到时间线检查

保存设置后回到项目，拖动播放头到一段素材上，观察预览区是否还会自己跑。仍然自动播放时，检查键盘空格键、外接控制器或鼠标宏有没有持续触发播放。

真正的播放要用暂停键处理，自动渲染要去性能设置处理。先分清是哪一种，才能把预览区安静下来。