核心是nas端创建专用共享文件夹、启用smb与bonjour广播、指定time machine目标，再经mac端识别并输入正确凭据启用加密备份。
Mac 使用 Time Machine 备份到 NAS 的共享文件夹，核心是让 NAS 正确声明自己为 Time Machine 兼容目标，并让 Mac 能稳定识别和连接。不是简单挂载 SMB 文件夹就能用——必须经过 NAS 端配置 + Mac 端确认两步，否则会提示“无法使用该磁盘进行 Time Machine 备份”。
NAS 端需完成三项关键设置
无论你用的是群晖 DSM、飞牛 fnOS 还是其他支持 SMB 的 NAS，以下三步缺一不可：
- 创建专用共享文件夹：名称建议含 “TimeMachine” 或 “TM”，禁用回收站和加密（Time Machine 自身不兼容加密共享），配额设为 Mac 内置磁盘容量的 2–3 倍（例如 Mac 有 512GB，配额建议 1–1.5TB）；
- 启用 SMB 服务并开启 Bonjour 广播：在文件服务 > SMB 设置中，确保 SMB 已启用；进入“高级”选项卡，勾选“启用 Bonjour 服务发现”和“启用通过 SMB 进行 Bonjour Time Machine 播送”；
- 指定该文件夹为 Time Machine 目标：在 SMB 高级设置里找到“设置 Time Machine 文件夹”，从中选择你刚创建的共享文件夹——这一步才是让 Mac 自动发现它的关键。
Mac 端连接与启用备份
配置完成后，Mac 通常会在几秒内自动识别 NAS。若未出现，可手动触发：
macOS Local Voice
下载
利用 macOS 原生能力实现本地语音识别与合成。通过 yap (Apple Speech.framework) 进行语音转文字，通过 say + ffmpeg 进行文字转语音。完全离线，无需 API 密钥。具备音质检测与智能选声功能。
- 打开“系统设置 > 通用 > 时间机器”，点击“添加备份磁盘”；
- 等待列表刷新（约 5–10 秒），应看到类似 your-nas-name.local 下带 Time Machine 图标的共享文件夹；
- 选中它，输入 NAS 上具备该文件夹读写权限的用户名和密码；
- 勾选“加密备份”（强烈推荐，尤其含照片、文档等敏感内容），点击“使用磁盘”启动首次备份。
常见连不上？优先检查这三点
如果 Mac 找不到 NAS 或连接失败，别急着重装，先核对：
- 网络是否同一局域网：Mac 和 NAS 必须在同一个路由器下，不能跨 VLAN 或走公网 IP；
- SMB 协议版本是否匹配：macOS Ventura 及更新版本只支持 SMB3，NAS 的 SMB 最大协议必须设为 SMB3（DSM 中可在 SMB 高级设置里确认）；
- 凭据是否准确且权限到位：不是管理员账号也能用，但该用户必须对目标共享文件夹拥有完整读写权限，且未被限速或限连接数。
备份启动后注意什么
首次备份是全量，耗时较长（取决于数据量和网络速度），后续均为增量备份，仅同步变化部分：
- Mac 连入同一网络后，Time Machine 会每小时自动检查并备份（可关闭自动，改用手动触发）；
- 菜单栏时间机器图标显示最近一次成功备份时间，点开可浏览历史快照、恢复单个文件或整机回退；
- NAS 端配额生效后，旧备份会自动轮替删除，无需手动清理。
