截至 2026-08-28，知乎 app 的青少年模式通常放在“我的 → 设置”里。进到“开启青少年模式”页面后，还要继续设置并确认 4 位数字密码，这个模式才算真正生效。

先从我的页进入设置

打开知乎后先切到“我的”页，再点右上角的设置入口。青少年模式不在首页内容流里，需要先进入设置总页继续找。

在设置页打开青少年模式

进到设置页以后，直接找到“开启青少年模式”。如果你的版本里这一项还在列表靠下位置，往下滑一点就能看到。

在说明页点开启青少年模式

进入青少年模式说明页以后，再点底部“开启青少年模式”。看到这一页说明你已经进到了真正的开通确认界面。

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先设置 4 位数字密码

开启以后，页面会要求先设置一个 4 位数字密码。这个密码后面用来关闭青少年模式，所以别随手乱填。

再确认一次密码完成开启

第一次输入完以后，还要再确认一次同样的密码。确认成功后，青少年模式才会正式启用。