java nio读写核心是channel与buffer配合，必须严格遵循四步：写→flip→读→clear/compact；flip将limit设为当前position、position归零以确保正确读取，clear丢弃未读数据，compact保留未读数据并移至开头。
Java NIO 的读写核心就是 Channel 和 Buffer 的配合：数据必须经由 Channel 在 Buffer 中进出，不能绕过 Buffer 直接操作。关键不在于“能不能做”，而在于“怎么切换状态、怎么避免丢数据”。
Buffer 必须按四步走：写 → flip → 读 → clear/compact
Buffer 不是普通数组，它靠 position、limit、capacity 三个指针控制读写边界。刚创建时 position=0、limit=capacity，处于写模式；写完后必须调用 flip() 才能正确读取——它会把 limit 设为当前 position，再把 position 归零，这样读操作才不会越界或跳过数据。
- 写入后未 flip 就直接 get()：读不到内容，因为 position 还在末尾，limit 没变
- 读完不 clear 或 compact：下次 write 会覆盖旧数据或抛出异常
- clear 会丢弃所有未读数据，从头开始写；compact 会把未读数据移到开头，保留继续写入的能力（适合部分读完的场景）
Channel 要选对类型，且读写都依赖 Buffer
不同 Channel 用途明确，不能混用：
-
FileChannel：只用于文件，阻塞式，但支持
transferTo/transferFrom零拷贝 - SocketChannel：TCP 客户端通信，可设为非阻塞，需配合 Selector 使用
- ServerSocketChannel：只负责 accept 新连接，生成 SocketChannel
- DatagramChannel：UDP 通信，收发都用 ByteBuffer
所有 Channel 的 read() 和 write() 方法参数都是 Buffer，没有字节数组重载。例如 channel.read(buffer) 是把通道数据填进 buffer，channel.write(buffer) 是把 buffer 里已有的数据发出去。
ByteBuffer 是最常用也最需小心的 Buffer 类型
绝大多数 I/O 场景（文件、网络）都用 ByteBuffer，因为它直接操作字节。创建方式有两种：
-
ByteBuffer.allocate(1024)：堆内内存，GC 管理，适合中小量数据 -
ByteBuffer.allocateDirect(1024)：堆外内存，减少 JVM 与 OS 间拷贝，适合高频大流量（如网络服务器），但分配/回收成本高
注意：put/get 方法有多种重载（单字节、数组、其他 Buffer），但必须确保 position + 数据长度 ≤ limit，否则抛 BufferOverflowException 或 BufferUnderflowException。
一个典型文件读取循环长这样
以读取文本文件为例，真实代码中需处理编码和异常，但主干逻辑不变：
- 用 RandomAccessFile 或 FileInputStream 获取 FileChannel
- 分配 ByteBuffer，比如 allocate(4096)
- 循环调用
channel.read(buffer)，返回值是实际读到的字节数（-1 表示 EOF） - 每次 read 后立即 flip → 读取 → clear（或 compact）→ 继续 read
漏掉 flip 就读不出内容，忘了 clear 就卡在满状态无法继续读——这两个动作不是可选项，是协议级要求。
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