includes方法更直接判断元素存在性，语义清晰、代码简洁；支持nan识别和负索引起始位置，使用samevaluezero算法，推荐在仅需判断存在性时优先使用。
includes 方法比 indexOf 更直接地判断元素是否存在于数组中，无需比较返回值是否为 -1，语义更清晰、代码更简洁。
语法差异一目了然
indexOf 返回匹配元素的索引（找不到时为 -1），需手动判断：
const arr = [1, 2, 3, 4];
if (arr.indexOf(3) !== -1) {
console.log('存在');
}
includes 直接返回布尔值，语义即“是否包含”：
const arr = [1, 2, 3, 4];
if (arr.includes(3)) {
console.log('存在');
}
支持 NaN 和负索引起始位置
includes 能正确识别 NaN，而 indexOf 不能（因为 NaN !== NaN）：
[NaN].includes(NaN); // true [NaN].indexOf(NaN); // -1
它还支持从指定位置开始搜索（类似 indexOf(searchElement, fromIndex)）：
[1, 2, 3, 2, 4].includes(2, 2); // true（从索引 2 开始找，找到第二个 2） [1, 2, 3, 2, 4].includes(2, 3); // true（从索引 3 开始，仍能找到） [1, 2, 3, 2, 4].includes(2, 4); // false（从索引 4 开始，后面无 2）
注意严格相等与对象引用
includes 使用 SameValueZero 算法（与 === 基本一致，但 0 和 -0 视为相等，NaN 自身相等）：
-
[0, -0].includes(-0)→true -
[NaN].includes(NaN)→true - 对对象或数组，仍比较引用而非内容：
[{a:1}].includes({a:1})→false
实际使用建议
- 仅需判断“是否存在”时，优先用
includes()，可读性高、意图明确 - 需要获取元素位置时，才用
indexOf()或findIndex() - 处理可能含
NaN的数据时，includes()是更可靠的选择 - ES2016+ 环境可放心使用；如需兼容旧环境，可用 Babel 转译或简单 polyfill
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