直接改keybindings.json是唯一可靠解法，必须通过Ctrl+Shift+P（Win/Linux）或Cmd+Shift+P（macOS）执行“Preferences: Open Keyboard Shortcuts (JSON)”打开用户级配置文件，禁用插件快捷键需用"-commandId"格式，when条件拼错将静默失效。
直接改 keybindings.json 是唯一可靠解法，其他方式（比如在图形界面里点“禁用”）只改缓存、不持久，重启就失效。
怎么打开真正生效的 keybindings.json 文件
别用“Open Settings (JSON)”——那是改 settings.json 的，和快捷键完全无关。必须走命令面板：Ctrl+Shift+P（macOS 是 Cmd+Shift+P）→ 输入并执行 Preferences: Open Keyboard Shortcuts (JSON)。VSCode 会自动打开用户级配置文件，路径通常是：
- Windows：
%APPDATA%\Code\User\keybindings.json - macOS：
~/Library/Application Support/Code/User/keybindings.json - Linux：
~/.config/Code/User/keybindings.json
这个文件默认是空数组 []，所有自定义项都得塞进方括号里。手动去文件系统找、复制粘贴路径，容易选错位置或权限异常；误开成其他 JSON 文件，改半天也不会生效。
禁用插件快捷键的正确写法
想让 GitLens 不再抢 Ctrl+Shift+B，但又不想卸载它？不能写 "command": "" 或 "command": null——VSCode 会直接忽略整条规则。必须用负号前缀明确取消绑定：
[{"key":"ctrl+shift+b","command":"-gitlens.showQuickFileHistory"}]
关键点：
-
command必须写全命令 ID，右键快捷键列表 → “复制命令 ID” 最稳妥 -
-必须紧挨着命令名，不能有空格，比如"- gitlens.showQuickFileHistory"无效 - 这条只是释放组合键，
Ctrl+Shift+B不会报错，但也不会触发任何操作——你得自己补一条新绑定，否则等于废掉
when 条件写错，VSCode 从不提醒，但快捷键一定失效
when 是布尔表达式，拼错一个字母就静默失效。比如把 editorTextFocus 写成 editorTextFocu，VSCode 不报错、不警告、也不高亮，整条规则直接被跳过。
常见安全条件有：
-
editorTextFocus（仅编辑器有焦点时） -
explorerViewletVisible（仅资源管理器可见时） -
terminalFocus（仅终端聚焦时）
别手写，从官方文档复制。漏写或写错 when，会导致快捷键在不该生效的地方触发，或该生效时完全沉默——而你根本看不到提示。
最麻烦的不是找不到冲突源，而是冲突发生在 when 条件满足的瞬间：比如 GitLens 只在编辑器聚焦且光标在代码行时才激活 Ctrl+Shift+B，你调试时切到终端再按，它就不响，你以为修好了，其实只是条件没达成。这类问题必须用 Developer: Toggle Keybinding Troubleshooter 实时抓取，不能靠猜。
