必须填对本机内网ip，否则代理失效；windows下最快方法是win+r→cmd→ipconfig→找ipv4地址（如192.168.1.100），若为169.254.x.x则未联网；设置界面查需注意wi-fi热点可能隐藏ip字段，须点“硬件属性”展开；公网ip可通过搜索“我的ip”、访问api.ipify.org或路由器wan口信息获取，但家庭宽带多为动态分配；路由器dhcp列表可排查ip冲突。
设置网络代理时必须填对本机IP地址，否则局域网内其他设备无法通过你这台电脑转发流量，代理服务会直接失效。Windows系统下查看IP地址有多种路径，不同方法获取的信息维度和适用场景完全不同。
用命令提示符查内网IP（最准、最快）
第一步：按 Win + R 打开运行框，输入 cmd 回车；
第二步：在黑窗口中输入 ipconfig 并回车；
第三步：找到你当前正在用的网络适配器，比如“无线局域网适配器 WLAN”或“以太网适配器 以太网”；
第四步：在其下方找 IPv4 地址 后面那一串数字——这就是你要填进代理设置里的真实内网IP。
注意：如果看到的是 169.254.x.x 这类地址，说明没连上路由器，此时代理根本不可用。必须先解决联网问题再查IP。
通过系统设置界面查（适合不碰命令行的人）
点击开始菜单 → 设置（齿轮图标）→ 网络和 Internet → 左侧选“WLAN”或“以太网” → 点击当前连接的网络名称 → 往下滚动到“IPV4 地址”一栏，后面显示的就是你的内网IP。
这一步操作起来很简单，但有个坑：【某些Wi-Fi热点会隐藏IP字段，必须先点“硬件属性”才能展开】。如果页面里找不到IPv4地址，别急着换方法，先找找有没有“硬件属性”或“更多属性”按钮。
查公网IP（代理对外暴露用）
方法一：打开任意浏览器，搜索“我的IP”，百度、必应、谷歌都会直接在结果顶部显示你当前出口的公网IP；
方法二：访问 https://api.ipify.org 或 https://icanhazip.com，页面只返回一串纯数字IP，无广告无干扰；
方法三：登录你家路由器后台（通常是 192.168.1.1 或 192.168.0.1），在“状态”或“WAN口信息”里找“外网IP”或“公网IP”字段。
注意：【公网IP不是固定值，多数家庭宽带是动态分配，重启光猫后可能变化】。如果要做长期可用的代理服务，得考虑DDNS或申请静态公网IP。
通过路由器后台查所有设备IP（排查冲突用）
登录你家路由器管理页 → 找到“DHCP客户端列表”“已连接设备”或“LAN主机列表” → 里面会列出每台设备的IP、MAC地址和设备名；
对照你电脑的MAC地址（可在cmd里用 ipconfig /all 查到），就能确认它被分配到了哪个IP；
如果发现两个设备显示同一个IP，说明存在IP冲突，代理服务必然断连。
这一步能帮你一眼揪出IP重复问题。很多代理配置失败，根源其实是别人偷偷占了你的IP。
