录屏前必须调高媒体音量至30%以上，否则声音发虚失真；通过控制中心长按超级截屏或点击计时条切换声音来源；需关闭勿扰/静音模式、检查app独立音量、x90/x100系列须开启音频增强。
想让vivo手机录屏声音清晰可辨，不能只靠后期压音量——录屏前调高媒体音量是关键一步，否则导出后声音发虚、底噪明显，剪映都难救。
录屏前调高系统媒体音量
按音量+键时注意看屏幕右上角弹出的音量条，确保“媒体音量”滑块在30%以上，低于这个值录出来的系统声极容易断续或失真。这一步必须做，不是可选项。
打开任意视频APP（比如Bilibili），播放一段有对白的内容，边听边按音量+键，直到外放声音足够响亮但不破音为止。别信“默认音量够用”的说法——vivo默认媒体音量常被设为15%，远低于录音安全阈值。
录屏中实时切换声音来源并微调
方法一：长按控制中心录屏按钮呼出高级菜单
从屏幕顶部右侧下滑打开控制中心→找到小圆圈形状的【超级截屏】图标→【长按不松手】约1秒，等高级选项弹窗出来→点击“声音来源”→选择“仅系统声音”“仅麦克风”或“两者都录”。选错会导致要么没游戏音效，要么满屏咳嗽声和键盘敲击声。
方法二：录屏启动后点计时条调音源
开始录屏后，屏幕顶部出现红色计时条→点击它→展开功能面板→分别点击扬声器图标（系统声）或麦克风图标（环境声）开关。图标变蓝即启用，灰色即关闭。这个操作能即时生效，不用中断录制。
避免录屏声音小的三个硬性前提
① 确保手机未开启“勿扰模式”或“静音模式”，这两个状态会强制屏蔽媒体音轨输出。
② 检查当前播放应用是否单独调低了音量——例如腾讯视频APP内有个独立音量滑块，它优先级高于系统媒体音量，得手动拖到80%以上。
③ 【X90/X100系列用户特别注意】OriginOS 4.0起新增“录屏音频增强”开关，路径为：设置→快捷与辅助→超级截屏→录制声音→开启“音频增强”。不开此选项，即使音量拉满，系统声仍比实际输出衰减约12dB。
