优先用 stringbuilder（单线程）或 stringbuffer（多线程），因 string 不可变，+ 拼接在循环中频繁创建对象、触发 gc、时间复杂度近 o(n²)；stringbuilder 无同步、性能高，stringbuffer 同步但有锁开销；初始化合理容量、链式调用、避免反复 tostring 可提升效率。
Java 中拼接字符串，优先用 StringBuilder（单线程场景）或 StringBuffer（多线程需同步），避免用 + 或 String.concat() 在循环中反复创建对象。
为什么不用 String 拼接？
String 是不可变的，每次 + 操作都会生成新对象，大量拼接时触发频繁 GC，性能差。比如在 for 循环里写 str += "a"，时间复杂度接近 O(n²)。
StringBuilder 和 StringBuffer 的核心区别
两者都可变、支持链式调用（如 append().append()），但同步策略不同：
-
StringBuffer：所有 public 方法加了
synchronized，线程安全，但有锁开销 - StringBuilder：无同步，性能更高，适用于绝大多数单线程场景（如 Web 请求处理、本地计算）
除非明确需要多线程共享并修改同一个实例，否则默认选 StringBuilder。
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高效使用的几个关键点
初始化容量能显著减少数组扩容次数，尤其拼接长度可预估时：
- 构造时传入合理初始容量，比如拼接 100 个平均长度 10 的字符串，可设
new StringBuilder(1000) - 避免用空参构造器后反复
append，导致多次 resize（底层 char[] 扩容是 2 倍+2，代价不小） - 链式调用更简洁：
sb.append("name: ").append(name).append(", age: ").append(age) - 拼接完成后用
toString()获取结果，不要反复调用（它会新建 String 对象）
常见误用和优化示例
错误写法：
String result = "";
for (String s : list) {
result += s; // 每次都新建 String，低效
}
正确写法：
StringBuilder sb = new StringBuilder(list.size() * 16); // 预估容量
for (String s : list) {
sb.append(s);
}
String result = sb.toString();
如果 list 元素较多且长度差异大，也可先用 list.stream().mapToLong(String::length).sum() 计算总长再设容量。
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