必须安装markdown all in one插件，vs code原生不支持表格对齐，format table命令仅由该插件提供；需手动选中整张表（含表头、分隔行及所有数据行），分隔行须严格使用|:---|、|---:|或|:---:|格式，禁用prettier等冲突插件并关闭自动格式化。
表格格式化必须装 Markdown All in One，不是其他插件
VS Code 原生不支持表格对齐，Format table 命令只来自 Markdown All in One（不是 Markdown Preview Enhanced、不是 Prettier、也不是各种“Table Formatter”小插件）。装错插件，Alt+Shift+F 就没反应。
安装后检查设置里 markdown.extension.tableFormatter.enabled 是否为 true；如果命令面板里搜 Format table 找不到，说明插件未生效或当前文件语言模式不是 markdown（右下角确认显示 “Markdown”，不是 “Plain Text”）。
- 禁用所有其他表格格式化插件，避免命令冲突
- 不要依赖自动触发——VS Code 从不自动识别并格式化表格，必须手动选中
- 空表格（只有表头+分隔行）会被跳过，至少加一行
| | |再试
选中整张表是格式化的前提，漏一行就崩
Format table 只处理你当前选中的文本块，它不会猜边界。漏掉表头、跳过分隔行（第二行）、或少选最后一行数据，结果就是列数错乱、文字挤成一团、甚至删掉部分单元格内容。
安全做法：光标放在表格任意位置 → Ctrl+Shift+P → 输入 Markdown: Select table（该命令由 Markdown All in One 提供），一键选中完整结构。
- 必须包含：第一行（表头）、第二行（分隔行，如
|:---|---:|:---:|）、所有后续数据行 - 分隔行写错一个字符（比如
| —— |用了中文破折号、或|---|结尾漏|），插件直接放弃解析 - 粘贴来的表格常带多余空格或换行符，建议先运行
Remove trailing whitespace清理再选中
分隔行写法决定对齐，冒号位置不能错
插件靠第二行分隔行判断每列宽度和对齐方式。写法不对，对齐就失效，空格也救不回来。
-
|:---|→ 左对齐（冒号在左） -
|---:|→ 右对齐（冒号在右） -
|:---:|→ 居中（冒号在左右都有） - 禁止：
| --- |（前后多空格）、|--|（连字符少于3个）、|——|（中文符号）
示例正确分隔行：|:---|---:|:---:|，对应三列：左、右、居中。
Prettier 会毁掉表格，必须显式隔离
哪怕你只在保存时启用 Prettier，它也会重排表格、删空格、强制居中，让手动调好的列宽全作废。这不是配置能绕开的——Prettier v3.0+ 的 "tablePipeAlign": false 仅控制竖线对齐，不管列宽和空格填充。
最稳妥方案：在表格上下加注释包裹
<!-- prettier-ignore-start --> | A | B | C | |:---|---:|:---:| | foo | bar | baz | <!-- prettier-ignore-end -->
- 别指望关掉 Prettier 的某个子规则就能保表格——它底层不把 Markdown 表格当结构化数据处理
- 如果项目强依赖 Prettier，建议把表格单独拆到独立 .md 文件中，或改用 HTML 表格（
<table>）绕过解析<p>表格排版真正的复杂点不在怎么写，而在「谁碰了它」——编辑器、插件、保存钩子、协作成员的本地配置，任何一个环节没对齐，格式就不可控。</p> </table>
