java线程生命周期由thread.state定义六种状态：new、runnable、blocked、waiting、timed_waiting、terminated；new经start()进入runnable，后者涵盖就绪与运行，blocked由锁竞争引发，waiting/timed_waiting由协作等待触发，terminated为不可逆终点。
Java 中线程的生命周期不是传统操作系统五态模型的简单映射，而是由 JVM 通过 Thread.State 枚举定义的六种精确状态：NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED。所谓“新建、就绪、运行、阻塞、死亡”是教学简化说法，实际需对照官方状态理解其行为逻辑和转换条件。
NEW → RUNNABLE：启动才真正开始
仅用 new Thread() 创建对象时，线程处于 NEW 状态——它只是个普通 Java 对象，尚未被 JVM 纳入调度体系。调用 start() 后，JVM 才为其分配栈空间、注册调度信息，并将其置为 RUNNABLE 状态。
- 不能重复调用
start()，否则抛出IllegalThreadStateException - 直接调用
run()不会触发状态变化，只是主线程里的一次普通方法执行 - RUNNABLE 包含“就绪”（等待 CPU）和“运行”（正在执行）两种底层情形，JVM 不区分二者，统一对外暴露为 RUNNABLE
RUNNABLE 转出阻塞类状态的三种典型路径
线程在 RUNNABLE 状态下，因不同原因主动或被动让出 CPU，进入不可执行但可恢复的状态。关键区别在于触发方式与唤醒机制：
-
BLOCKED：仅由
synchronized锁竞争引起。当尝试进入已被占用的同步块/方法时进入；锁释放后自动回到 RUNNABLE -
WAITING：调用
Object.wait()、Thread.join()或LockSupport.park()进入；必须由其他线程显式唤醒（notify()/notifyAll()、目标线程结束、unpark()）才能返回 -
TIMED_WAITING：调用
Thread.sleep(1000)、wait(500)、join(2000)等带超时参数的方法；超时自动恢复，也可被提前中断唤醒
RUNNABLE → TERMINATED：唯一合法的终点
线程只能以一种方式终结：其 run() 方法执行完毕，或在执行过程中抛出未捕获异常。此时状态变为 TERMINATED，且不可复用、不可重启。
-
stop()、suspend()等强制终止方法已废弃，使用会导致数据不一致，且不改变线程状态为 TERMINATED - 即使调用了
interrupt()，也只是设置中断标志，线程仍处于 RUNNABLE（或 WAITING/TIMED_WAITING），需配合isInterrupted()或捕获InterruptedException主动退出 - TERMINATED 是终态，状态不可逆，再次调用任何方法（如
start()）都会失败
状态转换不是线性流程，而是事件驱动的响应机制
线程状态变化不是靠“系统自动推进”，而是由明确的代码动作或系统事件触发。比如：
- 没有 I/O 阻塞对应的状态——Java 将其归入 RUNNABLE（底层可能让出 CPU，但 JVM 不暴露该细节）
- 没有单独的“运行中”状态，RUNNABLE 已涵盖；也没有“就绪”独立状态，它只是 RUNNABLE 的一种调度表现
- 所有从阻塞类状态回到 RUNNABLE 的过程，都需满足特定条件（锁释放、通知到达、时间到期等），不是调度器“安排”的，而是条件满足后的自然恢复
Java免费学习笔记：立即使用
解锁 Java 大师之旅：从入门到精通的终极指南
