必须同时满足：安装启用humao.rest-client插件、文件已保存且后缀为.http或.rest、光标停在合法请求行（如get https://）上；空行和缩进必须严格符合rfc格式，变量定义须置于顶部且命名合法。
REST Client 插件安装后没反应？检查 http 文件后缀和空行
装完插件却找不到“Send Request”按钮，大概率是文件没识别成 HTTP 类型。VS Code 只对后缀为 .http 或 .rest 的文件启用 REST Client 功能，.txt 或无后缀文件不会触发。
即使后缀正确，也容易忽略语法细节：每个请求末尾必须有一个空行（或以 # 开头的注释行），否则插件不解析。多个请求之间用空行分隔，不是换行就行 —— 换行符后面不能有空格或制表符。
GET http://localhost:3000/api/users- 下面紧跟着一个空行（不是 Ctrl+Enter 产生的“看起来像空”的行）
- 如果写成
GET /api/users HTTP/1.1<enter><tab><enter></enter></tab></enter>，那个 Tab 会让插件跳过该请求
POST 请求带 JSON body 时，Content-Type 必须显式声明
REST Client 不会自动推断 body 类型。发 JSON 却漏写 Content-Type: application/json，后端常返回 415 Unsupported Media Type，但错误信息藏在响应头里，容易误判为接口挂了。
常见写法：
POST http://localhost:3000/api/login
Content-Type: application/json
{
"username": "admin",
"password": "123"
}
- 注意
Content-Type和 body 之间仍需一个空行 - body 中的双引号、逗号、括号必须合法，JSON 格式错误会导致 400，且插件不校验语法
- 若要发表单数据，改用
Content-Type: application/x-www-form-urlencoded，body 写成username=admin&password=123
环境变量和 token 管理别硬编码，用 @name := value
把 http://localhost:8000 直接写死在每个请求里，换测试环境就得全局替换。REST Client 支持变量定义，放在文件顶部即可复用：
@host = http://localhost:8000
@token = Bearer abc123
GET {{host}}/api/profile
Authorization: {{token}}
- 变量名用
{{xxx}}引用，支持嵌套（如{{host}}/v1{{path}}） - 变量定义必须在第一个请求之前，且不能缩进
- 不同
.http文件间变量不共享，想跨文件管理建议用 VS Code 的settings.json配置rest-client.environmentVariables
响应太大卡死？关掉 rest-client.previewResponseInUntitledDocument
默认开启预览模式，大响应（比如返回 10MB 日志文件）会拖慢整个编辑器，甚至导致 VS Code 无响应。这不是 bug，是设计如此 —— 它把响应内容加载进内存并渲染为新标签页。
解决办法：打开设置（Ctrl + ,），搜索 rest-client.preview，把 rest-client.previewResponseInUntitledDocument 设为 false。这样响应只显示在输出面板（Ctrl + Shift + U），可滚动查看，不阻塞 UI。
顺带一提：rest-client.maxResponseBodySizeInBytes 默认是 10MB，超限就截断，调高也没用 —— 预览模式本身才是瓶颈。
