最常用、最推荐的是--cpus参数，按核数限制容器cpu使用量，支持小数并自动换算为--cpu-quota和--cpu-period；--cpu-quota需配合--cpu-period使用，适用于精细调优；docker-compose中需在deploy.resources.limits下以字符串形式配置cpus字段。
直接在 docker run 命令里加 --cpus 或 --cpu-quota + --cpu-period 就能限制容器 CPU 使用量，最常用、最推荐的是 --cpus。
--cpus：按核数限制（推荐）
指定容器最多能用多少个 CPU 核心（支持小数），Docker 会自动换算成 --cpu-quota 和 --cpu-period。适合大多数场景，直观易懂。
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--cpus=1.5表示最多使用 1.5 个逻辑 CPU（比如双核机器上可占用 75% 的总 CPU 时间） -
--cpus=0.2表示最多用 20% 的单核能力（即 200ms/1s 周期） - 实际效果是软限制：当系统空闲时，容器可以跑满；资源紧张时，会被强制限频
--cpu-quota 和 --cpu-period：底层时间片控制
这两个参数配合使用，控制 CFS（Completely Fair Scheduler）调度器分配给容器的 CPU 时间片。一般不需要手动设，除非要精细调优或兼容旧版本 Docker。
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--cpu-period=100000（默认值，单位微秒，即 100ms） -
--cpu-quota=50000表示每 100ms 最多运行 50ms → 相当于--cpus=0.5 - 注意：
--cpu-quota必须配合--cpu-period才生效；单独设 quota 无效
在 docker-compose.yml 中配置
如果是用 Compose 部署，把限制写在 deploy.resources.limits 下：
services:
app:
image: nginx
deploy:
resources:
limits:
cpus: '1.2'
memory: 512M
⚠️ 注意：cpus 字段必须是字符串（带引号），否则 YAML 解析可能出错；数值含义和 --cpus 完全一致。
验证是否生效
启动后可用以下命令确认限制已加载：
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docker inspect | grep -i cpu→ 查看HostConfig.CpuCount或CpuQuota -
cat /sys/fs/cgroup/cpu/docker//cpu.max（cgroup v2）或cpu.cfs_quota_us（v1）→ 看实际配额值 - 进容器运行
stress-ng --cpu 4 --timeout 30s，再在宿主机用docker stats观察 CPU% 是否被压在设定范围内
