即梦ai手机端可快速生成真人出镜短视频，需先升级至2026年7月后最新版，再通过【出镜】→【创建分身】录制15秒正脸视频建模，命名保存后即可用“做同款”模板替换或手动输入@分身名的提示词生成视频。
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想用即梦AI在手机上快速生成一条真人出镜效果的短视频，不用实拍、不买设备、不学剪辑，只要录一段15秒视频就能让AI替你开口说话、做动作、换场景——这个功能依赖分身出镜能力，但必须先完成分身创建，否则所有出镜操作都会卡在空白头像页。
创建你的AI分身
打开即梦AI APP → 点击底部导航栏【出镜】按钮 → 顶部点击醒目的红色【创建分身】→ 选择【立即创建】。
系统请求摄像头权限时，点【本次使用时允许】即可；旧版APP不支持该功能，【必须升级到2026年7月后发布的最新版本】。
点击【开始录制】后，正脸对准镜头，美颜开到最大，清晰朗读“123 456 789”，同时缓慢左右转头+轻微点头+保持微笑；全程10–15秒，光线要充足均匀，面部不能有遮挡。
录制结束等待约30秒，AI建模完成 → 输入分身名字（如“小雅”“阿哲”）→ 点击【保存】。分身自动存入【我的分身】列表，后续随时可调用。
用分身生成出镜视频
方法一：做同款模板替换（零基础首选）
回到首页 → 向上滑动浏览推荐视频，或搜索关键词（如“职场干货”“旅行日记”）→ 找到带【做同款】标识的官方模板 → 点击下方按钮进入替换页。
页面中会显示原视频人物的头像框 → 点击头像框 → 从弹出列表中选择你刚创建的分身 → 确认后点击【生成】。
为即梦（Dreamina/Jimeng）视频模型（视频3.0 Pro、Doubao Seedance 2.0、Seedance 1.5/1.0、智能多帧）的文生视频（text-to-video）提示词撰写提供全面指导。相较于图像提示词，视频提示词需额外涵盖两个关键维度：**明确的运动描述**与**镜头运动方向**。 当用户出现以下任一情况时，请启用本技能： - 想要撰写、优化或精修视频生成提示词； - 提及“文生视频”、“text2video”、“视频提示词”、“运镜”、“camera move
生成耗时20–60秒，完成后自动跳转预览页，右下角【保存到手机】即可导出高清视频。
注意：只有官方模板才带【做同款】按钮，用户上传视频或未授权内容不支持此功能，点开只会跳转播放页。
手动输入提示词生成视频
第一步：点击首页左下角【出镜】图标 → 进入创作页后，点击自己的头像（即已创建的分身）。
第二步：在提示词输入框中，按“主体+动作+环境+光影+风格”结构写描述，例如：“@小雅穿米色风衣站在秋日银杏大道上，抬手轻撩发丝，阳光斜照，电影感胶片色调，中景”。【必须以@开头接分身名，否则AI不会调用你的人脸】。
第三步：选风格（写实/漫画/国风）、设参数（1080P、3秒、16:9）、点击【立即生成】。
生成后可在【我的作品】→【草稿箱】查看，仅自己可见；点击视频可预览、编辑、发布或下载到相册。
