关掉微信、qq、抖音等app内来电秀需进入对应应用设置：微信在【我→设置→通用→辅助功能→视频通话背景】及【聊天→聊天背景】中关闭；抖音在【我→设置→隐私设置→谁可以看到我的视频名片】设为仅自己，或关闭电话权限；qq在【头像→设置→个性装扮→来电名片】关闭开关并删除全部视频素材。
想关掉某个APP自己加的来电秀视频，不是系统级的、也不是i主题装的，而是微信、QQ、抖音这类软件自己弹出来的视频窗口——这种来电秀必须进对应APP内部关，系统设置里根本找不到开关。
先确认是不是应用内来电秀
系统自带的来电秀在【设置→信息与通信→来电秀】或【设置→声音与振动→来电铃声→视频铃声】里能看见；如果来电时屏幕上方突然弹出抖音Logo+短视频，或者微信语音通话前闪过一段带昵称的动画，那就是应用自己塞的，得去那个APP里关。
这一步不能跳过——误当成系统功能去设置里翻，会浪费十分钟还找不到入口。
微信来电秀关闭路径
微信6.8.0及以上版本把来电秀藏进了「聊天背景」设置里，不是在通用设置里。
- 打开微信 → 点击右下角【我】→【设置】→【通用】→【辅助功能】
- 找到【视频通话背景】→ 进入后关闭【开启视频通话背景】开关
- 返回上一级，再点【聊天】→【聊天背景】→ 检查是否设了动态背景，如有则改回【纯色】或【无背景】
【注意：iOS和安卓微信界面位置一致，但“辅助功能”在安卓版叫“更多功能”，iOS版才叫“辅助功能”】
抖音来电秀关闭方法
抖音的来电秀其实是“对方可见”的视频名片，只在你给别人打电话时触发，关掉它不会影响你刷视频。
方法一：从抖音首页直接进
打开抖音 → 点击右下角【我】→ 右上角【≡】→【设置】→【隐私设置】→【谁可以看到我的视频名片】→ 选择【仅自己】
方法二：通过电话权限反向拦截
进入手机【设置】→【应用管理】→ 找到【抖音】→【权限管理】→ 关闭【电话】权限 → 系统会弹出提示“关闭后抖音将无法识别来电状态”，这步能彻底堵死视频名片启动时机
QQ来电秀关闭步骤
QQ的来电秀绑定在“个性装扮”模块里，而且默认开启，新装用户几乎都会中招。
第一步：打开QQ → 点击左上角头像 →【设置】→【个性装扮】→【来电名片】
第二步：关闭【启用来电名片】开关 → 弹窗提示“关闭后他人拨打时将显示默认界面”，点击【确定】
第三步：往下滑到底部 →【我的名片】→ 删除所有已上传的视频素材，否则下次开开关又自动加载
【关键动作：删光视频素材，否则开关关了两天又自己弹回来】
