Hermes Agent可将自律任务同步至手机日历并准时弹窗提醒：创建任务时需开启“同步到系统日历”，iOS需授权日历权限，Android需绑定Gmail账户；设置重复周期与执行时间后，选择“系统通知+日历弹窗”，提前提醒设为10分钟并开启重复提醒。
☞☞☞AI 智能聊天, 问答助手, AI 智能搜索, 多模态理解力帮你轻松跨越从0到1的创作门槛☜☜☜
用Hermes Agent把日历提醒和每日自律任务绑定起来，让待办事项自动跳进手机日历、准时弹窗提醒，避免漏掉晨间计划或晚间复盘。
创建带日历同步的自律任务
打开Hermes Agent → 点击右下角「+」→ 选择「自律任务」→ 输入任务名称，比如「每日15分钟英语听力」。
在「提醒设置」区域，开启「同步到系统日历」开关；【必须开启此开关，否则后续无法在iPhone/Android日历中看到该任务】。
设定重复周期：选「每天」→ 设置执行时间（如07:30）→ 点击「保存」。
让任务自动出现在手机日历里
方法一：iOS用户需手动授权
进入iPhone「设置」→「隐私与安全性」→「日历」→ 找到Hermes Agent → 开启权限；【若没开这个权限，任务虽已创建，但日历里完全不会显示】。
方法二：Android用户检查账户绑定
打开手机「设置」→「账户」→ 确认已添加Gmail账户 → 返回Hermes Agent → 进入「设置」→「日历同步」→ 选择对应Google账户 → 点击「立即同步」。
这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。
调整提醒方式与提前量
第一步：在任务详情页点击「提醒方式」→ 选择「系统通知 + 日历弹窗」。
第二步：滑动「提前提醒」选项 → 设为「提前10分钟」：太早容易忽略，太晚来不及准备，10分钟是实测最不容易被跳过的间隔。
第三步：关闭「仅首次提醒」开关 → 保持「重复提醒」开启 → 这样即使你划掉了通知，10分钟后还会再弹一次。
