thread.sleep() 是让当前线程休眠指定毫秒数而不占用 cpu 的方法，需处理 interruptedexception，仅暂停当前线程且不释放锁，实际时长可能略长于指定值。
在 Java 中，Thread.sleep() 是让当前线程暂停执行最直接的方式。它会让线程进入“休眠”状态，不占用 CPU 资源，指定时间后自动恢复运行。
基本用法：传入毫秒数
调用 Thread.sleep(long millis) 方法，参数单位是毫秒（ms）。例如：
-
Thread.sleep(1000);—— 暂停 1 秒 -
Thread.sleep(500);—— 暂停 0.5 秒
注意处理 InterruptedException
该方法声明抛出 InterruptedException，必须显式处理。常见做法是捕获并选择是否重新中断：
- 简单忽略（不推荐）：
catch (InterruptedException e) { e.printStackTrace(); } - 恢复中断状态（推荐）：
catch (InterruptedException e) { Thread.currentThread().interrupt(); }
这样能保证上层代码仍可感知线程被中断的意图。
不能保证精确暂停时长
Thread.sleep() 是“至少暂停”指定时间，实际唤醒可能稍有延迟，受操作系统调度精度影响。它不适用于高精度定时场景（如实时系统），但对 UI 延迟、轮询间隔、模拟耗时操作等足够可靠。
只影响当前线程
调用它不会阻塞其他线程，也不会释放已持有的锁（比如 synchronized 锁或 ReentrantLock）。这点和 wait() 不同——wait() 必须在同步块中调用且会释放锁。
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