双指轻点和用力点按均可触发quick look预览，但双指轻点需先开启“轻点来点按”，用力点按则需开启“用力点按和触觉反馈”且依赖力度触控板硬件；两者均需在系统设置→触控板→光标与点按中配置，并可调节点按灵敏度。
在Mac上用触控板快速预览文件，无需打开对应应用就能秒看内容，核心依赖“双指轻点”和“用力点按”两种手势，但两者生效前提不同，必须先确认系统设置是否就位。
启用双指轻点触发Quick Look
该方法最轻量，适合高频小文件浏览，但前提是“轻点来点按”必须开启，否则双指轻点默认是右键菜单。
第一步：打开“系统设置”→点击边栏“触控板”→向下滚动到“光标与点按”区域。
第二步：勾选【轻点来点按】——这是双指轻点能触发Quick Look的硬性前提，未勾选时双指轻点只会弹出上下文菜单。
第三步：返回Finder，单击选中一个文件（如PDF或图片），用双指在触控板上轻点一下，预览窗口即刻弹出。
注意：若轻点后没反应，大概率是这一步没勾选，而不是手势力度不对。
启用用力点按直接唤出预览
用力点按比双指轻点更可靠，它不依赖“轻点来点按”开关，但需要力度触控板硬件支持（2015年及之后的MacBook全系支持）。
方法一：进入“系统设置”→“触控板”→“光标与点按”→确保【用力点按和触觉反馈】已开启。
方法二：在Finder中选中任意文件，用单指在触控板上先轻触再持续加力下压，直到感觉到轻微震动，预览窗口自动浮现。
这一步操作起来很简单，直接把文件选中后用力点就行，但若设备无力度触控板（如早期MacBook Air），该功能将不可用。
验证并微调手势灵敏度
如果用力点按总失败，不是手劲不够，而是系统判定力度不足，需手动调高阈值。
进入“系统设置”→“触控板”→“光标与点按”→拖动“点按”滑块向右调高——向右每挪一格，所需按压力度就明显增加，避免误触发；向左则更敏感，但可能频繁弹窗。
调整后立刻在Finder里试一次：选中一个文本文件，用力点按，看到预览窗口跳出即表示成功。
