刷小红书的时候如果发现推荐页一直卡着不动、刷不出新内容，先去通用设置里找自动刷新的相关开关。下面的操作只是教你关掉阻止自动刷新的限制，不能保证推荐内容立刻就重新计算推送。

先从个人页进入设置

打开小红书，点进个人页找到设置入口就行。自动刷新的开关藏在通用设置里，别去推荐页右上角找，那里改不了。

在设置里点通用设置

进到设置页面之后，点击「通用设置」，和推荐刷新相关的系统选项基本都放在这里。

小红书每日爆款笔记

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确认「不允许自动刷新」没有开启

进入通用设置后，找到「不允许自动刷新」选项。想要推荐页正常自动刷新，记得别把这个开关打开。