virt 表示进程申请的全部虚拟内存，含未使用部分；res 表示实际驻留物理内存的大小（kb），是判断真实内存压力的关键指标。
直接用 top 就能看清进程的虚拟内存（VIRT）和物理内存（RES），关键是要理解字段含义并正确调出所需列。
看懂 VIRT 和 RES 的区别
VIRT 是进程“申请”的全部虚拟地址空间，包括已分配但未使用的内存、共享库、映射文件等。它不代表真实占用，比如 Java 进程常显示几个 GB，实际未必用这么多。
RES 是进程当前真正驻留在物理内存中的部分（单位 KB），不含已被换出到 swap 的内容，更接近真实内存压力。一个进程实际占多少物理内存，主要看 RES，再减去共享部分（SHR）会更准确。
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让 top 显示 VIRT 和 RES 列
启动 top 后，默认就包含 VIRT 和 RES，但如果被隐藏了，可以按 f 键进入字段管理界面：
- 用方向键上下移动，找到 VIRT 和 RES
- 按空格键勾选它们（旁边出现 * 表示已启用）
- 按 q 退出设置，列表就会显示这两列
也可顺手勾选 SWAP 和 SHR，方便综合判断内存使用质量
按内存占用排序快速定位大内存进程
想一眼找出吃内存最多的进程：
- 运行 top 后，直接按 M（大写）键，按 %MEM 降序排列
- 或按 Shift + M（有些终端需配合 Caps Lock），效果相同
- 此时 RES 值高的进程会排在最上面，结合 VIRT 可判断是“真占内存”还是“只申请不使用”
批量查看或脚本化提取
如果不想进交互界面，可用命令一次性输出关键字段：top -b -n1 | head -20 | grep java —— 查看前 20 行中含 java 的进程top -o %MEM -b -n1 | awk 'NR>7 {print $1,$5,$6,$9,$10}' | head -10 —— 按内存排序，打印 PID、VIRT、RES、%CPU、%MEM 前 10 行
