实现runnable接口需共用同一实例才能共享对象，应将共享数据封装为独立线程安全管理器，仅对关键操作加锁，避免锁整个run方法，并区分无需共享的局部变量。
实现 Runnable 接口本身不自动共享对象，但它是实现对象共享最自然、最常用的方式——关键在于“共用一个实例”和“合理组织共享数据”。只要设计得当，比继承 Thread 更灵活、更安全。
用同一个 Runnable 实例启动多个线程
这是共享的前提。只有多个 Thread 构造时传入的是**同一个 Runnable 对象**，它们才真正操作同一份成员变量。
- ✅ 正确：先 new 一个 MyTask()，再用它创建 Thread(t), Thread(t), Thread(t)
- ❌ 错误：new Thread(new MyTask()), new Thread(new MyTask()) —— 每个线程都有独立副本，根本没共享
把共享数据抽离成独立管理器
别让 Runnable 类既管逻辑又管状态。把可变共享资源（如票数、计数器、队列）封装成单独的类，比如 TicketPool 或 CounterManager。
Java JDK 25
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- 这个管理器内部用 AtomicInteger、ConcurrentHashMap 等线程安全类型
- 提供 tryTake()、increment() 等带业务语义的方法，隐藏同步细节
- Runnable 实现类只调用这些方法，不直接读写字段
同步粒度要准，别锁整个 run()
共享状态被多线程并发修改时，必须加保护，但不必锁住全部逻辑。
- 避免 synchronized(run) {} —— 整个 run 方法被串行化，失去并发意义
- 推荐 synchronized(this) { if (pool.hasTicket()) pool.sell(); } —— 只锁关键判断+变更段
- 更优：用 ReentrantLock 或原子类（如 pool.getRemaining().decrementAndGet()）替代手写 synchronized
分清哪些本就不该共享
不是所有东西都要“共享”，很多变量天然线程安全，强行加锁反而画蛇添足。
- 方法内声明的变量（如 for(int i=0; i
- String、Integer、BigDecimal 等不可变对象，即使多个线程引用同一个实例，也不会被修改
- static 字段虽能共享，但易引发全局耦合，优先考虑封装在管理器中
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