智谱清言免费token额度按通道分规则：glm-4网页/app月度200万，每月1日重置、不累计；z.ai新用户2000万限90天；开放平台500万绑定api key且限已开通模型；清影视频每日10:00刷新、不跨日。
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智谱清言的免费Token额度不会因长期不用而自动作废，但会按固定周期重置或清零——关键看你用的是哪条通道、哪个模型、哪个服务模块，不同入口的额度规则完全不同，混用就会误判“额度消失”。
GLM-4网页版/清言App主界面的200万月度免费额度
第一步：登录智谱清言官网（https://www.zhipu.ai）或打开清言App，进入「我的」→「账户中心」→「额度管理」。
第二步：确认当前显示的是「本月剩余Token」而非「今日剩余」——该额度为自然月制，每月1日0:00自动重置为200万，【过期不累计，未用完部分直接清零】。
第三步：若你在6月30日23:59用了199万，7月1日0:00立刻恢复200万；但6月剩的1万不会滚入7月。
z.ai平台新用户赠送的2000万tokens
方法一：注册z.ai（https://z.ai）时使用个人手机号+短信验证，完成邮箱绑定即到账。
方法二：该额度无自然月限制，但自发放日起【90天内有效，超期自动失效】——后台以首次登录z.ai的时间为起始点，精确到秒，不可延长。
这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。但注意：如果你注册后7天才首次登录，那有效期只剩83天。
智谱开放平台API Key附赠体验额度
① 在智谱开放平台（https://open.bigmodel.cn）完成实名认证后，系统自动发放500万Token体验额度。
② 该额度与API Key强绑定，一旦你主动删除或禁用该Key，对应额度同步作废，无法转移至新Key。
③ 【不设自然时效，但仅限调用已开通权限的模型】——比如你没申请GLM-5权限，那即使额度充足，调用glm-5-turbo也会返回404错误，看起来像“额度没了”，实际是权限缺失。
智谱清影（AI视频生成）的每日10:00刷新额度
打开清言App → 进入「清影」模块 → 查看右上角剩余额度显示。
该额度严格按日刷新，北京时间每日10:00整点重置，【不累计、不跨日、不补发】——哪怕你凌晨3点生成失败扣了5000 Token，当天剩余额度也不会因此多给1个。
小程序和网页端共用同一账户日额度池，换端口不增加额度。
