mac版codex需通过settings→usage & limits查看实时5小时/周级token用量，web端账单页可查日级模型粒度明细，cli命令配合专用skill可统计最近30天净用量及峰值日期。
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想在Mac版Codex中实时掌握自己用了多少token、还剩多少额度、哪天用得最多，不能只看对话窗口右上角的模糊提示，必须进入官方用量监控路径，否则看到的只是估算值或已过期缓存。
通过Mac桌面App查看5小时与周级用量
打开Codex Mac版应用，确保已登录且当前会话有效（未出现「Sign in」弹窗）。
点击左下角「Settings」图标 → 在弹出面板中找到「Usage & Limits」区域。
这里直接显示两行关键数据：【Resets in X hr X min】（5小时窗口剩余时间）和【Weekly usage: Y / Z tokens】（本周已用/总额度）。
注意：如果5小时倒计时显示「Starts when a message is sent」，说明你今天尚未发起任何有效请求，额度窗口尚未激活——此时所有数值均为冻结态，不随时间推移而变化。
调取Web端账单明细查日级Token分布
方法一：打开浏览器，访问 Codex官方用量图表页，页面自动加载当前billing period的周用量折线图与模型粒度明细表。
方法二：登录Codex官网 → 点击右上角头像 → 【账户设置】 → 左侧菜单选【用量与账单】 → 向下滚动至「Token消耗趋势图」下方表格，按模型（codex-v2/codex-pro等）查看每日消耗量。
【关键前提】该表格仅显示启用「Token级用量追踪」的项目数据；若为空，请先回到对应项目设置中开启此开关，否则无法回溯历史明细。
用CLI命令快速统计最近30天净用量
第一步：打开终端，确认已登录Codex CLI（执行 codex login 后返回邮箱即为成功）。
第二步：运行安装指令：npx skillsadd https://github.com/huajiexiewenfeng/codex-token-usage-skill --skill codex-token-usage。
第三步：输入自然语言指令：统计我最近 30 天的 Codex token 用量,包含净用量和最多的一天，回车后等待3～8秒，纯文本结果将直接输出，含每日用量、累计净用量、峰值日期及数值。
这一步依赖Codex官方API的usage endpoint，若返回401错误，说明CLI登录态已过期，需重新执行 codex login。
