必须从系统底层切断触发路径才能真正屏蔽Windows 11升级提示：专业版/企业版用组策略锁定版本并禁用自动更新，家庭版通过注册表禁用NoAutoUpdate和UsoSvc服务，再禁用相关服务与计划任务。
你正在使用 Windows 10 系统，但桌面右下角反复弹出“准备升级到 Windows 11”的提示，点击“稍后提醒”后隔几天又出现，后台还悄悄下载数 GB 升级文件，占用磁盘和带宽——这不是偶然打扰，而是微软通过 Windows Update 主动推送的强制升级行为，必须从系统底层切断其触发路径才能真正屏蔽。
用组策略锁定 Windows 10 版本（专业版/企业版专用）
第一步：按 Win + R 打开运行框，输入 gpedit.msc 并回车，启动本地组策略编辑器。
第二步：依次展开左侧路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 适用于企业的Windows更新。
第三步：在右侧双击打开“选择目标功能更新版本”，勾选“已启用”，在下方文本框中输入 【Windows 10】（注意不能写成“win10”或“Windows10”，大小写与空格必须完全一致）。
第四步：返回上一级目录，找到并双击“配置自动更新”，设为“已禁用”；再找到“删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限”，设为“已启用”。这两项叠加可防止用户误点设置里的升级入口。
用注册表彻底屏蔽升级提示（家庭版必用）
方法一：阻止系统识别 Win11 升级资格
按 Win + R 输入 regedit 回车，导航至：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
若路径中无 AU 子项，右键 WindowsUpdate → 新建 → 项 → 命名为 AU。
在 AU 项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32 位) 值 → 命名为 NoAutoUpdate → 双击将其数值数据设为 【1】（基数选十进制）。
方法二：直接禁用升级服务核心组件
仍在 regedit 中，导航至：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc
找到右侧的 Start 键值，双击修改，将“数值数据”改为 【4】（十六进制），这会永久禁用 Windows Update Orchestrator Service，它正是负责检查并触发 Win11 升级流程的关键服务。
停用关联服务与计划任务（全版本通用加固）
① 按 Win + R 输入 services.msc 回车，找到以下四项服务，逐个双击打开属性：
Windows Update → 启动类型设为“禁用”，点击“停止”按钮；
Background Intelligent Transfer Service (BITS) → 同样设为“禁用”并停止；
Windows Update Medic Service → 禁用（该服务专为“复活”更新组件而生）；
Update Orchestrator Service → 禁用并停止。
② 再按 Win + R 输入 taskschd.msc 回车，依次展开：
任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate
右侧列表中会出现 Scheduled Start、Resolve Update Conflicts 等任务，全部右键 → “禁用”。
