即梦ai当前最新版视频生成需严格按官方路径操作：官网或app登录后点击【创作中心】→【视频生成】，确认左上角为“文生视频”高亮、右下角无“图生视频”入口；提示词须含主体、动作、环境、光影、风格五要素；参数设1080p、4秒、16:9；选“电影质感”等常驻风格；点击【立即生成】后等待完成再下载mp4。
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想用即梦AI在3分钟内生成一段可用的短视频，但卡在第一步就找不到入口、输完提示词却出图不稳、点生成后一直转圈——这些问题都源于没走对官方当前（2026年7月）最新版的生成路径。以下操作全部基于即梦AI网页端v5.0.3与App端v3.2.1实测有效，跳过所有过时界面和失效按钮。
进入视频生成主界面
打开即梦AI官网或App，完成登录后，首页顶部导航栏直接点击【创作中心】→【视频生成】，不要点左侧菜单里的“图片生成”或“智能画布”。【视频生成】是唯一正确入口，点错会导致后续所有参数不可调。
进入后确认页面左上角显示“文生视频”为高亮状态，右下角无“图生视频”快捷入口——这是新版UI的识别标志，旧版残留按钮已下线。
写提示词：五要素缺一不可
方法一：按结构填空式输入（推荐新手）
在提示词框中严格按顺序填写：
① 主体（谁/什么）：例如“穿米色风衣的短发女性”；
② 动作（正在做什么）：例如“单手推开玻璃门，发梢被风吹起”；
③ 环境（在哪）：例如“现代写字楼一楼旋转门厅，大理石地面反光”；
④ 光影（光线怎么打）：例如“正午侧逆光，玻璃折射出细碎光斑”；
⑤ 风格（什么质感）：例如“电影胶片感，浅景深，8K细节”。
方法二：抄作业式改写（适合赶时间）
直接复制这句模板，只替换括号内内容：“一个（穿红裙的少女），在（樱花纷飞的石板小径上）（踮脚转身），（阳光穿过花枝形成丁达尔光效），（日系插画风格，柔和笔触，淡粉主色调）”。删掉任何一项，生成画面大概率出现主体模糊、动作僵硬或环境错乱。
即梦AI 2.2.0是创意爱好者的AI表达平台，支持文字生成独特图片与视频，多轮编辑优化作品。新增Seedance2.0fast模型，提供全新多模态创作体验。用户可分享作品、浏览他人创意，并轻松尝试同款灵感，让想象力自由落地，创作更精彩。
关键参数设置
分辨率必须选【1080P】，其他选项如720P或4K在免费额度下会触发降质压缩，导致人物边缘锯齿；
时长拉到【4秒】档位——3秒太短难叙事，5秒以上免费用户需排队，4秒是当前服务器响应最优解；
宽高比锁定【16:9】，别碰9:16或1:1，否则导出后上传抖音/视频号会被自动裁切。
风格下拉菜单里，看到“电影质感”“写实摄影”“动漫渲染”三个常驻选项即可，其余带“测试中”标签的风格暂不可用，点选会报错。
启动生成并下载
检查提示词无中文标点错误、参数全部点亮绿色对勾后，点击中央蓝色【立即生成】按钮。
进度条开始走动时，页面右上角会同步显示预估剩余时间（通常18–63秒），此时切勿刷新或关闭页面——中断将导致本次算力消耗不退返，且无法续传。
生成成功后，新弹窗显示缩略图+播放按钮，鼠标悬停在缩略图上，点击下方出现的【下载MP4】图标，文件自动保存至手机相册或电脑默认下载目录。
