nginx反向代理必须主动控制转发头而非默认透传：禁用客户端host透传，改用$proxy_host或固定值；x-real-ip用$remote_addr，x-forwarded-for仅设首段真实ip；隐藏server、x-powered-by；关闭underscores_in_headers；default_server拦截非法host。
关键不是“过滤哪些头”，而是“只发哪些可信的头”——Nginx 作为反向代理时，必须主动控制转发给后端的请求头，而非默认透传或拼接客户端输入。
禁用 Host 头透传，显式设置可信值
客户端 Host 头可被任意伪造，直接透传（如 proxy_set_header Host $host;）会导致后端误信恶意域名，引发重定向跳转、日志污染、租户路由错乱等风险。应改为：
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推荐方式：使用
$proxy_host，即 proxy_pass 指令中配置的真实上游地址（如backend:8080），与业务域名解耦：proxy_set_header Host $proxy_host; -
单域名固定方式：若后端只服务一个域名，写死更安全：
proxy_set_header Host api.example.com; -
不建议：用
$http_host或$host，它们都来自不可信的客户端输入。
规范其他关键代理头，避免信息泄露或误用
除 Host 外，多个头部若未经处理就转发，也可能成为注入入口：
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proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr;—— 取真实客户端 IP，不依赖X-Forwarded-For（易伪造） -
proxy_set_header X-Forwarded-For $remote_addr;—— 若需传递原始链路，至少确保首段为真实 IP，不追加客户端提交的值 -
proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme;—— 明确协议类型（http/https），防止后端因误判协议生成错误 URL -
proxy_hide_header Server;和proxy_hide_header X-Powered-By;—— 隐藏敏感响应头，减少攻击面
移除危险字段，防下划线解析绕过
某些框架会将含下划线的 HTTP 头（如 X_Attack）自动转为变量，而 Nginx 默认不解析下划线字段（underscores_in_headers off;）。为彻底规避风险：
- 在 http 或 server 块中添加：
underscores_in_headers off; - 配合
proxy_pass_request_headers off;（慎用）或用proxy_set_header显式覆盖，确保无未声明头透传 - 对已知高危自定义头（如
X-Forwarded-Host、X-Original-URL），用proxy_hide_header主动屏蔽
兜底：default_server 拦截非法 Host 请求
即使代理层做了防护，也需在入口堵住非法 Host 直连：
- 定义一个
default_server，监听 443/80，server_name _; - 不配置任何业务逻辑，直接返回
return 444;（关闭连接）或return 403; - 确保所有合法域名都在独立 server 块中显式声明，未匹配者一律拒之门外
