必须同时将extensions.autoupdate和extensions.autocheckupdates设为false，否则仍会弹出更新提示或静默轮询；还需检查工作区settings.json是否覆盖、插件专属设置是否关闭，语言包更新则不受此控制。
extensions.autoUpdate 和 extensions.autoCheckUpdates 必须同时设为 false
只关 extensions.autoUpdate 会导致右下角持续弹“Update available”，甚至静默下载完卡住——因为 extensions.autoCheckUpdates 控制后台轮询，每小时发一次 HTTP 请求查新版本，和安装行为完全解耦。两者必须同时出现在 settings.json 中才真正生效。
常见错误现象：
- GUI 设置里关了自动更新，但打开某个 Git 仓库后插件又开始升级 → 很可能是项目根目录下的
.vscode/settings.json里写了"extensions.autoUpdate": true - 用了 Settings Sync 或团队模板，GUI 设置不同步 → 必须手动编辑 JSON 文件确认两字段都存在且为
false
实操建议：
- 按
Ctrl+Shift+P→ 输入Preferences: Open Settings (JSON)，添加这两行："extensions.autoUpdate": false,<br>"extensions.autoCheckUpdates": false
- 检查工作区配置：执行
Preferences: Open Workspace Settings (JSON)，确保没被覆盖 - CI 脚本或脚手架（如 create-react-app）常自带开启项，别直接信任刚初始化的项目
GitLens、ESLint 等插件的通知绕过全局开关
关掉 extensions.autoUpdate 后，GitLens、ESLint、Prettier 还在右下角刷“New release available”，是因为它们不走 VS Code 通用更新流程，而是自己调用 vscode.window.showInformationMessage 弹通知。
处理方式因插件而异：
-
GitLens：搜索设置项gitlens.advanced.messages，设为[]；或关掉gitlens.telemetry.enabled -
ESLint：设eslint.lintTask.enable为false可减少触发时机，但无官方静音开关，本质得等插件自身提供类似eslint.disableUpdateNotification的配置 -
Prettier：截至 2026 年 6 月仍无官方静音开关，临时解法是手动安装旧版后，在扩展页点「禁用自动更新」（若支持），或干脆卸载后不再启用
中文语言包更新不受 extensions.autoUpdate 控制
vscode-language-pack-zh-hans 不是普通插件，它由 VS Code 主程序通过 product.json 和微软 CDN 静默同步，extensions.autoUpdate 对它完全无效。重启后发现语言包版本变了、手动禁用又被自动启用、设了 update.mode: none 仍更新——都是这个机制在起作用。
微软正式发布 Visual Studio Code 1.118 版本 。本次更新重点强化了 AI 开发体验与企业管理能力，其中最引人注目的是新增 Copilot CLI 远程控制功能，允许开发者通过手机或网页远程监控和接管 AI 会话 。同时，为了提高 AI 的运行性价比，新版本优化了令牌缓存策略以降低成本 。此外，1.118 版还引入了 Chronicle 本地历史追踪、TypeScript 7.0 支持以及更严格的企业级访问管控 。
技术上能禁用，但代价高：
- 修改 VS Code 安装目录下的
resources/app/product.json，添加"enableLanguagePacks": false - 需管理员权限（Windows/macOS）；snap 安装版无法修改；后续主程序升级可能重置该字段
- 后果是界面强制回退英文，且部分本地化功能（如菜单翻译、错误提示）失效
绝大多数情况下没必要干预——语言包更新极少引入破坏性变更，也不影响插件兼容性。
手动升级通义灵码等关键插件要清缓存重装
通义灵码这类依赖底层 SDK 的插件，升级失败或功能异常，往往不是版本问题，而是旧缓存残留导致加载冲突。单纯点“Update”按钮常无效。
正确操作顺序：
- 确认来源是
Tongyi Lab官方发布者，若作者显示Unknown Publisher或拼音缩写，先卸载 - 在扩展面板中卸载
tongyi-lab.tongyi-lingma-* - 关闭所有 VS Code 窗口，删除本地缓存目录：
Windows：%USERPROFILE%\.vscode\extensions\tongyi-lab.tongyi-lingma-*
macOS：~/Library/Application Support/Code/Extensions/tongyi-lab.tongyi-lingma-* - 重启 VS Code，从 Marketplace 搜索安装最新版
更新后必须重启 IDE，否则新功能不可用——这是通义灵码明确要求的，不是通用规则，但容易被跳过。
