Mac可通过系统自带工具将6MB风景照压缩至300KB以内：单张用预览App导出JPEG并设质量50%；批量用快捷指令添加“选择文件”“转换图像（JPEG+较低质量）”“储存文件”三步操作；相册瘦身则启用照片App的“优化Mac存储空间”功能。
Mac如何把图片缩小占用空间：不用装第三方软件，系统自带功能就能把一张6MB的风景照压到300KB以内，同时保持网页浏览或文档插入所需的清晰度。
用预览App压缩单张图
这是最直接、最可控的方式，适合对某张证件照、截图或产品图做精准压缩。
第一步：在访达中选中目标图片 → 右键 →「打开方式」→「预览」。
第二步：点击顶部菜单栏「文件」→「导出」。
第三步：在弹出窗口里，格式选「JPEG」，质量滑块拉到「50%」左右——【不要拉到最低，否则文字边缘会出现明显色块噪点】；若原图是PNG且需保留透明背景，则改选「PNG」并勾选「Alpha通道」，但PNG压缩率远低于JPEG。
第四步：点击「储存」，新文件会自动保存，原图不受影响。
批量压缩多张图用快捷指令
一次处理几十张微信截图、活动照片或课程作业图，省得挨个开预览。
方法一：用系统自带快捷指令
① 打开「快捷指令」App → 点右上角「+」新建指令 → 点「添加操作」→ 搜索「选择文件」→ 添加 → 勾选「选择多个」。
② 再搜「转换图像」→ 添加 → 设置格式为「JPEG」，质量选「较低」（不是「低」，后者画质崩坏风险高）。
③ 接着加「储存文件」动作 → 勾选「询问储存位置」→ 点右上角「下一步」→ 给指令起名，比如「批量压图」→ 完成。
运行时，选中所有要压的图 → 点击这个快捷指令 → 选保存路径即可。这一步跑完，所有图会在同一文件夹生成新副本，原始文件原封不动。
方法二：拖拽式快速压缩（适合临时应急）
打开「访达」→ 进入「快速操作」边栏 → 找到「转换图像」→ 把要压的图全选中 → 右键 →「快速操作」→「转换图像」→ 弹窗里选JPEG+质量「中」→ 点「运行」。这方法不存原图，但【不会覆盖原文件，而是生成带“副本”字样的新文件】。
用「照片」App一键瘦身相册
如果你的Mac相册里堆了几千张未整理的照片，想整体腾空间又不想删图，这个功能比手动一张张导出快十倍。
打开「照片」App → 顶部菜单选「照片」→「偏好设置」→「iCloud」标签页 → 勾选「优化Mac存储空间」。
系统会自动把高清原图上传iCloud，本地只留缩略图和适配屏幕分辨率的版本。你翻看相册时完全无感，但磁盘占用立刻减少30%～70%。
注意：该功能依赖iCloud同步开启且有足够iCloud空间，关闭后本地会重新下载全部原图。
