continue用于立即结束当前循环迭代，跳过后续代码并进入下一次迭代；在for循环中常用于满足条件时跳过特定值，如遍历数组只打印偶数。
continue 用于立即结束当前循环迭代，跳过本次循环中后续的代码，直接进入下一次迭代。
基本用法：在 for 循环中跳过特定值
当满足某个条件时，用 continue 跳过当前轮次，不执行该次循环体剩余语句。
例如，遍历数组并只打印偶数：
for (let i = 0; i
在 while 和 do...while 中同样有效
continue 不仅适用于 for，也适用于 while 和 do...while。它会跳过本轮剩余逻辑，直接回到循环条件判断处。
注意：在 while 中要确保循环变量仍被正确更新，否则可能造成死循环。
let i = 0; while (i
嵌套循环中 continue 只影响最内层
如果有多层循环，continue 默认只跳出**当前所在的最内层循环**，不会影响外层。
若需跳过外层某次迭代，可配合标签（label）使用：
outer: for (let i = 0; i
常见误区提醒
- 不能在 switch 外部单独使用 continue —— 它必须出现在循环体内；
- 不要和 return 混淆：return 是退出整个函数，continue 只是跳过本轮循环；
- if + continue 替代多层嵌套：合理使用可减少缩进，提升可读性。
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