升学e网通心事weekly是专为中学生设计的情绪管理工具，通过自由书写或引导式提问记录心事，完成3条记录后可生成含情绪趋势图和心理贴士的专属周报。
升学e网通心事Weekly专为中学生设计，帮你把日常学习生活中的情绪卡点、人际困扰、考试焦虑等真实烦心事，转化成可记录、可回溯、可被专业心理老师看见的结构化表达。
打开心事Weekly入口
登录升学e网通App → 点击首页底部【我的】→ 向上滑动找到【心事Weekly】卡片，点击进入。
首次使用需完成一次简短的心理状态自评（约2分钟），系统会据此推荐匹配的书写模板。跳过会导致后续无法生成周报摘要。
填写本周心事
方法一：自由书写模式
点击【+ 新建一条】→ 在文本框内写下任意想倾诉的内容，支持换行、标点、emoji；字数不限，但建议控制在300字以内——太长容易模糊核心情绪。
方法二：引导式提问模式
选择【情绪温度计】→ 拖动滑块标记本周整体心情值（0～10分）→ 系统自动弹出3个追问：“最影响你心情的一件事是？”“当时身体有什么反应？”“如果给那时的自己一句话，你会说什么？”
【必须填写“最影响你心情的一件事”才能保存】，其余两项可选填。漏填此项将无法提交，且不提示错误原因。
生成专属周报
第一步：完成至少3条心事记录（可跨天添加，无需连续）
第二步：点击右上角【生成周报】按钮
第三步：等待15秒左右，系统自动整合文字+情绪趋势图+1条个性化心理小贴士
第四步：查看完成后，可长按图片保存到手机相册，或点击【分享给老师】直接推送至班主任/心理教师端
生成后的周报不可编辑，但可重新填写新一周内容覆盖旧数据。旧周报仅保留在个人历史记录中，不自动同步给他人。
