必须手动调整“信息”设置中的账号绑定关系才能让imessage显示手机号而非邮箱或停用旧邮箱。先登录与iphone一致的apple id，再在“imessage信息”中勾选/取消接收地址，最后在“开始新对话时使用”中设定默认发送地址并重启应用。

想在Mac上把iMessage消息发出去时显示手机号而不是邮箱，或者不让别人用某个旧邮箱联系你，必须手动调整“信息”里的账号绑定关系——这一步不改，对方看到的发件人地址就永远不对。

登录并打开iMessage设置面板

打开Mac上的“信息”应用→点击顶部菜单栏的“信息”→选择“设置”→点按“iMessage 信息”标签页。

如果右上角显示“未登录”，请先输入与iPhone一致的Apple ID和密码完成验证；【若此处Apple ID与iPhone不同，后续所有修改都无效】。

管理接收地址：勾选/取消勾选电话号码或邮箱

在“你的信息接收地址”区域，你会看到已验证的电话号码和邮箱列表。

想让别人能通过某号码给你发iMessage，就勾选它；不想再接收发往某个邮箱的消息，直接取消勾选——取消后，该邮箱将从所有设备的接收列表中移除，且他人无法再用它发起新对话。

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注意：取消勾选电话号码前，请确认iPhone上“设置→信息→发送与接收”里该号码也已关闭，否则Mac仍可能收到转发短信。

设定默认发送地址

第一步：确认你已在上一步勾选了至少一个可用的接收地址（如手机号或主邮箱）。

第二步：在“开始新对话时使用”右侧的下拉菜单中，选择你想作为默认发件人标识的地址。

第三步：关闭设置窗口，重启“信息”应用——新设置立即生效，下次新建对话时，对方看到的就是你选的那个号码或邮箱。

这一步操作起来很简单，但直接影响他人对你身份的第一印象；选错地址会导致群聊里别人误认你是另一个联系人。