需启用“自动隐藏任务栏”功能：右键任务栏→“任务栏设置”→开启“自动隐藏任务栏”；或通过Win+I进入个性化→任务栏→开启该选项；若灰显则需修改注册表StuckRects路径下Settings值0x40处为02并重启资源管理器。
你想让电脑屏幕底部的任务栏在不使用时自动收起来，腾出更多显示空间，避免遮挡全屏应用或视频播放区域，同时又能在需要时快速唤出——这需要精准启用系统内置的自动隐藏逻辑，而不是误操作成“锁定任务栏”或“设置为小尺寸”。
通过任务栏右键菜单快速启用
这是最直接、最安全的方式，适合所有Windows 10/11用户，尤其适合刚开机还没打开设置界面时应急操作。
将鼠标悬停在任务栏空白处 → 右键单击 → 选择“任务栏设置”。
在打开的设置页左侧点击“任务栏行为” → 向下滚动找到“自动隐藏任务栏”开关 → 【务必确认该开关处于“开”状态】。
关闭设置窗口，把鼠标移开屏幕底部边缘，等待2秒——任务栏应完全消失；再缓慢将鼠标移回底边，它会立刻弹出。
从Windows设置中心统一配置
如果你习惯把所有个性化调整集中管理，比如同时改主题、锁屏、通知样式，这个路径能让你一次完成多项设置，避免来回跳转。
方法一：按 Win + I 打开设置 → 点击左侧“个性化” → 左侧再选“任务栏”。
方法二：点击开始菜单 → 选择齿轮图标“设置” → 搜索框输入“任务栏” → 点击搜索结果中的“任务栏设置”。
在右侧滚动到“任务栏行为”区域 → 找到“自动隐藏任务栏”选项 → 将其切换为开启状态。
注意：Windows 11中该选项名称为“自动隐藏任务栏”，而Windows 10部分版本显示为“在桌面模式下自动隐藏任务栏”，二者功能一致，【不要勾选“在平板模式下自动隐藏任务栏”来替代】，否则仅在触控设备上生效。
当设置开关灰显或无法保存时
这种情况通常出现在被组策略限制、第三方优化工具篡改注册表，或当前账户权限不足的场景。此时必须绕过图形界面，直接修改底层配置。
第一步：按 Win + R → 输入 regedit → 回车 → 点击“是”允许UAC权限。
第二步：导航至以下路径（根据系统版本选择其一）：
Windows 11：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\StuckRects
Windows 10：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\StuckRects3
第三步：在右侧窗格双击“Settings” → 在十六进制编辑器中定位到偏移量 0x40 处（即第5行第1列）→ 将此处原本的 03 修改为 02 → 点击“确定”保存。
第四步：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页找到“Windows 资源管理器” → 右键 → “重新启动”。
任务栏会闪退并重建，此时自动隐藏功能即可强制生效。
