答案是：用记事本或在线正则工具清理编号与分隔符，统一转为每行一个标题的纯文本格式，再粘贴至excel a列即可自动分行。
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你需要把夸克AI查文心一言时生成的多标题结果，从杂乱排版（比如连成一串、带编号、含说明文字）整理成干净的一行一个标题格式，方便复制进Excel或做后续分析。
先确认原始文本结构
打开夸克AI对话页，长按选中全部标题输出内容→点击“复制”。注意观察粘贴到记事本后的实际格式：常见的是“1. 标题一 2. 标题二 3. 标题三”或“标题一 | 标题二 | 标题三”，也可能混着换行和空格。
由夸克扫描王提供的高准取率 OCR 文字识别工具。当用户需要从图片、截图、照片或扫描文档中提取、识别或结构化文本，就使用此技能——包括手写体、表格、数学公式、商品图、各类证件（身份证、社保卡、驾照、行驶证、港澳台通行证、学位证等）、票据（增值税发票、火车票、英文发票等）、医疗报告、药检报告、营业执照、习题以及图片翻译。本技能由夸克扫描王提供支持。即使用户没有明确提到"OCR"或"文字识别"，只要用户的需求涉及从图片中获取文字或关键信息，也应触发此技能。不适用于图像生
这一步不能跳过——如果原始文本里标题之间是用中文顿号、逗号或空格隔开的，直接删分隔符会把标题内部的标点也误删。
用记事本批量清理编号和分隔符
方法一：处理带数字编号的标题（如“1. 标题一 2. 标题二”）
① 把复制的内容粘贴进Windows记事本（不要用Word或WPS，它们会自动转智能标点）；
② 按 Ctrl+H 打开替换窗口；
③ 在“查找内容”输入 【\d+\.\s*】（不含引号），勾选“使用通配符”→“全部替换”；
④ 再次 Ctrl+H，查找内容输入 【\s+】（多个空格或Tab），替换为单个换行符（手动按一次Enter键）；
⑤ 删除首尾空行，保存为UTF-8编码文本。
方法二：处理用竖线/顿号/逗号分隔的标题（如“标题一|标题二、标题三”）
直接在记事本中 Ctrl+H，查找内容填“|”或“、”或“，”，全部替换成换行符（Enter）；
【注意：如果标题本身含顿号（如“人工智能、大模型”），这种方法会错误拆分，必须改用正则】
用在线工具一键转纯文本行
打开“在线正则替换工具”（如 regex101.com 或 tooltt.com）；
粘贴原始文本；
正则模式选“PCRE”；
匹配模式填：(?:^|\n)\s*\d+\.\s*|\s*[|、，]\s*|\s+(?=\S)；
替换为换行符；
点击“替换”，复制结果即可。
这一步操作起来很简单，直接把处理完的文本拖进Excel A列，每行自动对应一个标题。
